หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไปสอบ รด. คนที่ไม่ผ่านจะโดนอะไรบ้างครับ
กระทู้คำถาม
นักศึกษาวิชาทหาร
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มาราธอน
วิ่ง
คือศุกร์หน้าผมจะต้องไปสอบ รด.แล้วส่วนที่ผมเป็นห่วงที่สุดคือตอนวิ่งครับกลัวจะไม่ทัน คือผมอยากรู้ว่าคนที่วิ่งไม่ทันเวลาจะโดนอะไรบ้างครับเขาจะสั่งให้หยุดวิ่งหรือจะพาเราไปตรงไหนอะไรยังไงช่วยบอกทีครับ และขอเทคนิคเวลาวิ่งให้ไม่ให้เหนื่อยหรือการหายใจจะดีมากครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบรด.วิ่งไม่ผ่านจะติดมั้ย
คือพอดีผมจะต้องไปสอบ รด. แต่ที่ผมกำลังเครียดคือเรื่องการวิ่งครับผมวิ่งช้าที่สุดในกลุ่ม เลย เวลาสอบเขาให้800เมตร3นาทีกว่าๆ ผมวิ่งได้7นาที(เหนื่อยเร็วมากก วิ่งไม่
สมาชิกหมายเลข 6730022
วิ่งเร็วยังไงให้ได้นานๆและไม่เหนื่อยหอบครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนชอบออกกำลังกาย วิ่งบ้าง เวทบ้าง แต่ว่าสกิลการวิ่งผมต๊อกต๋อยมากเลยครับ วิ่งปกติ พอเริ่มเร่งสักพักมันจะหอบครับ เริ่มหายใจไม่ทัน ผมก็ไม่ได
สมาชิกหมายเลข 5041145
ต้นเดือนหน้าจะสอบ รด. มีอะไรเเนะนำสำหรับการวิ่งมั้ยครับ?
เนื่องด้วยว่าต้นเดือนหน้าผมจะต้องสอบรด.เเล้ว ซึ่งผมอยากได้คำเเนะนำการวิ่งครับ ตอนนี้วิ่งได้ 3:20 ก็จริงเเต่มันไม่เร็วไปกว่านี้เเล้ว เลยอยากได้คำเเนะนำครับ เช่น
สมาชิกหมายเลข 6247218
ทำยังไงให้ผ่านรด
สวัสดีครับอีก6วันจะสอบรดแล้วอยากรู้ว่าถ้าฟิตร่างกายช่วงนี้ทันไหมครับ ถ้าไม่ทันมีทริคทำให้ผ่านไหมครับ ตอนนี้กังวลเกี่ยวกับฐานวิดพื้นอ่ะครับอีกคำถามหนึ่งครับเวลาไ
สมาชิกหมายเลข 6195520
อีก2วันจะสอบรด.แล้วครับ ยังไม่ได้ซ้อมวิ่งเลย
ปกติผมวิดพื้นกับซิทอัพเกือบทุกวัน วันละ20 แต่ผมไม่ได้ซ้อมวิ่งเลย เพราะที่บ้านไม่มีที่ให้วิ่งเลยครับ จะไปสนามกีฬาฝนก็ตก แต่ช่วงฝนไม่ค่อยตกแล้ว ผมเลยจะไปซ้อมวิ่งเ
สมาชิกหมายเลข 5209059
เมื่อก่อนตอนที่คนยังไม่สนใจทหาร ถึงจะอ่อนแอแต่ขอเรียนร.ด.ด้วย แสดงถึงความไม่อยากเป็นทหารจริงๆ เพราะกลัวอะไรครับ
สมัยก่อน ไม่มีใครอยากเป็นทหารจริงๆเพราะกลัวการเป็นทหารใช่มั้ย แต่สมัยนี้ดูเหมือนจะสมัครใจเป็นทหารกันแล้วด้วย ได้เงินเดือน
สมาชิกหมายเลข 2914129
ระหว่าง "สมัครเอง" กับ "ลุ้นจับใบดำใบแดง" แบบไหนดีกว่ากันในความคิดคุณ?
เทศกาลเกณฑ์ทหารกำลังมา อยากถามคุณผู้ชายว่า ถ้าคุณไม่ได้เรียน รด และเพิ่งเรียนจบ ป.ตรี คุณจะเลือกสมัครเอง หรือ ไปเสี่ยงดวงคะ?
Kadyr
มหาวิทยาลัยราชภัฏพิบูลสงคราม มีให้สมัคร ร ด ปี1 ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 9293159
เริ่มสะสมต้นทุนกระดูก 🦴ตั้งแต่วันนี้ ก่อนสายเกินไป
ธรรมชาติวางให้กระดูกปรับโครงสร้างตาม demand ถ้าเราไม่ออกกำลังกายเลย ระบบจะเร่งการสลายกระดูกจน กระดูกพรุนในที่สุด ดังนั้นการออกกำลังกาย คือการลงทุนที่คุ้มค่า ชัด
Lady_Simplicity
สวนสาธารณะเสาธงหิน จังหวัดนนทบุรี
สวนสาธารณะและศูนย์กีฬานันทนาการ''สร้างสุข ทุกวัน''เทศบาลเมืองเสาธงหิน อำเภอบางใหญ่ จังหวัดนนทบุรีเป็นสวนสาธารณะขนาดย่อมที่ร่มรื่น มีลู่วิ่ง-เดินระยะทางประมาณ 50
สมาชิกหมายเลข 6125036
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักศึกษาวิชาทหาร
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มาราธอน
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไปสอบ รด. คนที่ไม่ผ่านจะโดนอะไรบ้างครับ