มีใครมีอาการเจ็บหัวหน่าวตั้งแต่ไตรมาสที่2บ้างคะ?

เราเจ็บตั้งแต่ 28 w ตอนนี้ 31w แล้ว ปวดจนอยากจะร้องไห้ แค่ขยับขาข้างซ้ายก็ปวดจี๊ดกล้ามเนื้อตั้งแต่ขาหนีบไปยันเกือบถึงบริเวณปากมดลูก มีวิธีอาการบรรเทาอาการบ้างม้ยคะ? ตอนนี้แทบจะเดิน นอนไม่ได้ ได้แต่นั่งอย่างเดียวเลย