การช่วยตัวเองมากๆทำให้ขี้ลืมหรือไอคิวลดลงเกี่ยวมั้ยครับ

เถียงกับเพื่อนว่าช่วยตัวเองมากๆมีผลเสียอะไรมั้ยมันก็บอกว่าทำให้ขี้ลืมซึ่งผมก็ ชตอ มาตั้งแต่ป4 แล้วก็มีนิสัยหลงๆลืม(ปัจจุบันอายุ29) มันเลยบอกว่าลองหยุดดูสัก3เดือนแต่ผมหยุดแค่2วันก็ไม่ไหวแล้ว