กระโดดเชือก ทำให้เตี้ย หรือ ทำให้สูง ?

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส ชีวิตวัยรุ่น สุขภาพกาย เพิ่มความสูง

บางที่ก็บอกว่ากระโดดเชือกทำให้เตี้ยนะ
บางที่ก็บอกว่ากระโดดเชือกทำให้สูงนะ
สรุปยังไงค่ะ?

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2269269

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เชือกกระโดดแบบมีสายกับแบบไร้สาย แบบไหนดีกว่ากัน (มีภาพประกอบ)

เชือกกระโดดแบบมีสายกับแบบไร้สาย แบบไหนดีกว่ากันครับ แบบไร้สาย แบบมีสาย สมัยเป็นนักเรียน ในวิชาพละ ครูมักเลือกใช้อุปกรณ์เชือกกระโดด เพราะ ราคาถูก ใช้งานง่าย และเป็นการออกกำลังกายขั้นเบสิก ฝึกกล้

สมาชิกหมายเลข 3859047

"สาวไทย"ปัญหาโลกแตกจริง.

เตี้ย.คล่อง(ไปได้),สูง.อืดอาดกระโดดไม่ขึ้น(ยังไม่แน่ใจ)..ช่วงหลังๆกระแสแฟนๆเรียกร้องกันเหลือเกินว่าเราจะยังจะใช้ผู้เล่นแบบเดิมๆตัวตีสูง 170 ก่วานี่มันก็จะได้ระดับ(แชมป์)ฮาเขียน,ซีเกมส์ เท่านั่นถ้าอยาก

สมาชิกหมายเลข 7303260

เป็นคนตัวเตี้ย กินนมแล้วก็ไม่สูง

คือหนูอายุ13 แต่ส่วนสูงแค่150เอง เพื่อนๆคนอื่นเค้าสูงตั้ง160 170 แล้วชอบโดนเพื่อนล้อว่าไอเตี้ย เจ็บใจมากเลยค่ะ กินนมจืดเยอะมากก็ไม่สูง นมวัวเเดงก็กินแล้ว กระโดดเชือกก็กระโดดแล้ว ตอนป.5-6 เป็นนักวิ่งที

สมาชิกหมายเลข 1792695

อายุ14 กระโดดเชือกกับดันพื้นมีผมต่อความสูงไหม?

ดีครับ ตอนนี้ผมสงสัยว่า ถ้าเกิดเด็กอายุ 14 จะกระโดดเชือก ( 900 รอบ )และดันพื้น ( 100 ครั้ง ) แล้วสร้างกล้ามเนื้อท้องจะทำให้เตี้ยเพราะแย่งสารอาหารกันจริงไหมครับ ปล. ผมเคยได้ยินคนบอกว่าไม่เกี่ยวครับ

สมาชิกหมายเลข 6542841

แคลเซียมHIDช่วยเพิ่มความสูงจริงมั้ย😭

ผมอายุ13ชอบกระโดดเชือก+วิ่งทำทุกวันนอน4-5ทุ่มบางวันก็2ทุ่มตอนนี้สูง165 พ่อผมสูง168แม่ผมสูง160 อยากสูงขึ้นไวๆคับไปเห็นโฆษณาในตตมาเค้าบอกว่าhidมันจะช่วยเพิ่มความสูงมันเพิ่มจริงมั้ยครับ วอนผู้รู้😭

สมาชิกหมายเลข 8577901

การถ่วงน้ำหนักที่ขาเพื่ิอฝึกกระโดด ทำให้เตี้ยไหม

ผมอยากกระโดดสูงๆอะครับ แต่ตอนนี้ผมสูง 150 อายุ 12 เลยกลัวว่าถ้าฝึกแบบนี้จะไม่สูงขึ้นครับ และก็อยากถามอีกเรื่องคืออยากวิ่งเร็วๆต้องฝึกยังไง

สมาชิกหมายเลข 8369193

สูง 149 (เตี้ยมาก)หนัก 46 อายุ 17 กระโดดเชือก 50 นาที ประมาณ 3000 รอบ เล่นฮูลาฮูป 1 ชั่วโมง มากหรือน้อยไปไหมค่ะ?

สมาชิกหมายเลข 1192400

จะคำนวณ TDEE ออกกำลังกาย ด้วยวิธีกระโดดเชือกประมาณ500-600ครั้ง+ออกกำลังกายเน้นหน้าท้อง ทุกวัน ต้องเลือกอันไหนคะ

สมาชิกหมายเลข 6327415

อายุ14 สูงแค่152อยากสูงขึ้นทำยังไงดี

สวัสดีค่ะ อยากสูงขึ้นอ่ะค่ะ เราพยายามปรับพฤติกรรม การกินอาหาร การนอน อะไรงี้แล้วแต่ก็ส่วนสูงยังเท่าเดิมเลย พึ่งทำได้มา 5 เดือน พ่อแม่เราเป็นคนเตี้ยค่ะ สูงไม่เกิน 160 กันทั้งนั้น แม่ก็ไม่น่าเกิน156 พ่อ

สมาชิกหมายเลข 7733098

ส่วนสูงขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์จริงหรอ

คือตอนเด็ก ไม่ค่อยดื่มนม แต่ชอบโหนบาร์โหนตัว กระโดดเชือก ขับจักรยาน นอน21:00 ทุกวัน กินนมแค่ตอนเย็นบางวัน แต่เตี้ยกว่าเพื่อน ในครอบครัวไม่มีใคคสูง พ่อ167 แม่150 น้า146 ตอนนี้อายุ14 ประจำเดือนมา3ปีแล้ว

สมาชิกหมายเลข 8779768

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส ชีวิตวัยรุ่น สุขภาพกาย เพิ่มความสูง

{room_name}

กระโดดเชือก ทำให้เตี้ย หรือ ทำให้สูง ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ