กระโดดเชือก ทำให้เตี้ย หรือ ทำให้สูง ?

คือหนูอายุ13 แต่ส่วนสูงแค่150เอง เพื่อนๆคนอื่นเค้าสูงตั้ง160 170 แล้วชอบโดนเพื่อนล้อว่าไอเตี้ย เจ็บใจมากเลยค่ะ กินนมจืดเยอะมากก็ไม่สูง นมวัวเเดงก็กินแล้ว กระโดดเชือกก็กระโดดแล้ว ตอนป.5-6 เป็นนักวิ่งที

ดีครับ ตอนนี้ผมสงสัยว่า ถ้าเกิดเด็กอายุ 14 จะกระโดดเชือก ( 900 รอบ )และดันพื้น ( 100 ครั้ง ) แล้วสร้างกล้ามเนื้อท้องจะทำให้เตี้ยเพราะแย่งสารอาหารกันจริงไหมครับ ปล. ผมเคยได้ยินคนบอกว่าไม่เกี่ยวครับ

ผมอยากกระโดดสูงๆอะครับ แต่ตอนนี้ผมสูง 150 อายุ 12 เลยกลัวว่าถ้าฝึกแบบนี้จะไม่สูงขึ้นครับ และก็อยากถามอีกเรื่องคืออยากวิ่งเร็วๆต้องฝึกยังไง

?

น้องเก่งเลยนะ ข้อมือดี แต่กระโดดเตี้ยมาก ควรปรับนะเพืออนาคต อาจต้องลดของแซ่บลงหน่อย เน้นเวท คาดิโอ ขาวอวเ

สวัสดีค่ะ อยากสูงขึ้นอ่ะค่ะ เราพยายามปรับพฤติกรรม การกินอาหาร การนอน อะไรงี้แล้วแต่ก็ส่วนสูงยังเท่าเดิมเลย พึ่งทำได้มา 5 เดือน พ่อแม่เราเป็นคนเตี้ยค่ะ สูงไม่เกิน 160 กันทั้งนั้น แม่ก็ไม่น่าเกิน156 พ่อ

เราอายุ16 จะ17 เดือนมิถุแล้ว ส่วนสูง 147 ยังมีโอกาสสูงขึ้นอีกไหมคะ ปล.กระโดดเชือก เวทเทรนนิ่งด้วย กับคุมอาหาร

ถามแค่ออกกำลังกายแบบไหนครับ ที่มันยืดกระดูกได้ดี

สวัสดีค่ะอยากทราบเรื่องวิธีเพิ่มความสูงมากๆค่ะ ปีนี้หนูจะอายุ15ซึ่งความสูงของหนูอยู่เพียงเเค่156ซม.หนูอยากจะสูงให้ถึง160+นิดๆเพราะเเค่นี้ก็ยากเเล้วค่ะ หนูเคยได้ลองไปดูศึกษาว่าต้องทำอย่างไรจึงจะสูง พ่อ