คิดยังไงกับการใส่รองเท้าพละไปวิ่ง

วิชาพละ ที่รรบังคับให้ใส่รองเท้าพละพื้นบางๆแข็งๆ ไปเรียนพละ ซึ่งส่วนมากก็จะวิ่งบ่อยๆใช้แรงกระแทกที่เท้าบ่อยๆ คิดว่ามันวิ่งสะดวกกันไหมอ่ะคะ? (ขอความคิดเห็นคนอื่นๆหน่อยยยย) ของเราใส่ไปนานๆ วิ่งแล้วมันปวดตี.. อ่ะค่ะ
ปล.อยากให้รรอนุญาติให้ใส่รองเท้าวิ่งบ้าง 55