มีวิธีการให้กำลังใจตัวเองในการเลิกบุหรี่อย่างไรครับ??

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ
จขกท.เป็นคนติดบุหรี่มากครับ วันนึงๆดูดเป็นซอง
พอลองมาคิดดูเงินที่เสียไปกับบุหรี่ในแต่ละเดือนค่อนข้างมาก
เลยพยายามเลิกมาหลายครั้งแล้วครับแต่ไม่เคยเลิกได้สักที
เลยมาขอวิธีให้กำลังใจตัวเองครับ

ปล.แท็กผิดห้องขออภัยครับ นี่เป็นกระทู้แรก