หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินซุปอ้วนไหมค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
คํานวณแคลอรี่
อาหาร
โภชนาการ
สมมติว่า กินซุปใส ในก๋วยเตี๋ยวน้ำใส หรือ ในแกงจืดที่ซื้อตามร้านอาหาร อ้วนไหมค่ะ เพราะเห็นเหมือนมีน้ำมันลอยขึ้นมา ใช่น้ำมันรึเปล่าค่ะ ประมาณกี่แคลอรี่ค่ะ แล้วถ้าสมมติ กิน แต่พยายามตักซุปให้น้อยสุด จะช่วยลดแคลอรี่ไหมค่ะ
ปล. อยากรู้ว่าต้มยำน้ำข้น ถ้าตักแต่กับ อาจจะมีติดน้ำต้มยำเล็กน้อย แคลอรี่ประมาณเท่าไรต่อหนึ่งถ้วยค่ะ เห็นบอกว่ากินต้มยำน้ำข้นอ้วน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากถามเกี่ยวกับน้ำซุปข้าวมันไก่ค่ะ
คือช่วงนี้เราลดน้ำหนัก คือเราอยากรู้ว่าน้ำซุปนี้ส่วนผสมอะไรบ้างหรอคะ กินแล้วจะอ้วนมั้ยเพราะเห็นบางร้านน้ำซุปมันเหมือนมันๆยังไงไม่รู้อ่ะค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
สมาชิกหมายเลข 2133504
เนื้ออะไรบ้างที่กินแล้วไม่อ้วน
กำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ แล้วอยากรู้ว่ากินเนื้ออะไร ถึงจะไม่อ้วนค่ะ เท่าที่รู้มีอกไก่ กับเนื้อปลา ปกติตามตลาดอกไก่จะลอกหนังให้ไหมค่ะ แล้วพวกหมูชิ้น หมูแดงที่ใส่ใน
สมาชิกหมายเลข 2947438
สอบถามเรื่องสเปรย์น้ำมันมะกอกหน่อยค่ะ
1. เพิ่งลองซื้อมาใช้ค่ะ อยากถามว่าเวลาใช้ทำอาหารประเภทผัด ต้องใช้ฉีดประมานกี่ทีคะ ฉีดนานไหม แล้วต้องจุดไฟให้กะทะร้อนก่อนไหมหรือฉีดก่อนคะ 2. ถ้าต้องการลดน้ำหนักแ
สมาชิกหมายเลข 1152726
กินโจ๊กอ้วนไหมค่ะ
ตอนนี้จจกท. ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ แต่เป็นคนชอบกินโจ๊กมาก เห็นบางคนบอก โจ๊กมีคาร์บเยอะ ทำให้อ้วนจริงรึเปล่าค่ะ เรามักจะกิน 2-3 มื้อ/สัปดาห์ เพราะชอบโจ๊กมากๆค่ะ ปกติจะ
สมาชิกหมายเลข 2947438
กำลังลดความอ้วนอยู่ ถ้ากินขนมเยอะ แต่แคลอรี่ไม่เกิน จะมีส่วนทำให้เพิ่มไหมค่ะ
ที่ผ่านมา ไม่ได้กินขนมค่ะ แต่ตอนนี้รู้สึกอยากกินขนมมากกว่าข้าว ในบางวัน ถ้าสมมติบางวันเป็น cheat day สำหรับเรา เรากินแต่ขนมแทนข้าวได้ไหมค่ะ แต่แคลอรี่ไม่เกินที่
สมาชิกหมายเลข 2947438
ลดน้ำหนักอยู่ เวลาทำอาหารใส่รสดีได้ไหมค่ะ
กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ เลยเริ่มทำอาหารเอง แต่พอปรุงเองก็ไม่ค่อยอร่อย แถมยังต้องใส่พวกซีอิ๊วขาว เยอะขึ้น เพราะบางทีก็จืดเกินไป สมมติว่าเราใส่แค่รสดีอย่างเดียว ประ
สมาชิกหมายเลข 2947438
ป๋ากิน 13 พฤษภา: กินบะหมี่พิเศษบ่อย แม่ค้าเลยแถมน้ำซุปใส่เล้งกระดูกอ่อนให้
ป๋าอ้วนกิน 13 พฤษภา: กินบะหมี่พิเศษบ่อย แม่ค้าเลยแถมน้ำซุปใส่เล้งกระดูกอ่อนให้ มีกี่ร้าน ที่คนในร้านจำตัวเราได้ ลุงจะแอบไปกินตอนมื้อดึก เลิกโอที บะหมี่คือเส้นอร
หนมลุง
ทองสมิทธ์ SET HOT POT
ทองสมิทธ์ SET HOT POTสามารถเลือกเนื้อได้ในเซต เราเลืกมาเป็น M5 เนื้อริบอายวัวนมในเซตHot Potนี้จะประกอบไปด้วย:หม้อไฟซ้ำซุปน้ำตกทองสมิทธ์:ชุดToppingเนื้อ:ชุดผักบว
สมอารมณ์หมาย ณ
แบ่งปันสูตร "ซุปไก่เพิ่มโปรตีน" ฉบับคนรักสุขภาพ ทำง่าย ได้ประโยชน์เต็มคำ!
วันนี้มีสูตรอาหารทำง่ายแต่อัดแน่นไปด้วยคุณภาพมาฝากกันค่ะ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการฟื้นฟูร่างกาย เสริมกล้ามเนื้อ หรือมองหาเมนู Clean Food ที่ทานได้ไม่มีเบื่อ นั่นก
สมาชิกหมายเลข 9303810
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
คํานวณแคลอรี่
อาหาร
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินซุปอ้วนไหมค่ะ
ปล. อยากรู้ว่าต้มยำน้ำข้น ถ้าตักแต่กับ อาจจะมีติดน้ำต้มยำเล็กน้อย แคลอรี่ประมาณเท่าไรต่อหนึ่งถ้วยค่ะ เห็นบอกว่ากินต้มยำน้ำข้นอ้วน