อันนี้จากบทความของไทยรัฐ ที่มา ถ้ากินผักที่มี ไนเตรท สูงแล้วเป็นอะไร หากมี ไนเตรท ในอาหารมากเกินไปจะก่อให้เกิดปัญหาของความปลอดภัยในการบริโภคอาหาร เพราะเมื่อกิน ไนเตรท เข้าไปแบคทีเรียในลำไส้จะเปลี่

สวัสดีครับ วันนี้ผมอยากจะมาแชร์วิธีทำ “ผักโขมอบชีส” อร่อยได้ง่ายๆ แต่จริงๆ ก็อยากฝึกการใช้กล้องถ่ายรูปด้วยแหละครับ เพิ่งไปถอยกล้อง Fuji x-a1 มา ก็เลยคิดว่า เอานี้แหละ ได้เขียนกระทู้ทำอาหาร

มีคนบอกว่า เพราะ มีไนไตรสูง? อันตราย และ สะสม พอดีดู Blog แม่ๆต่างประเทศเค้าก็ฟรีซอาหารไว้ป้อนอาหารเสริมให้ลูก ก็มีผักพวกนี้ฟรีซทั้งนั้น ช่วยไขขอข้องใจทีค่ะ ตอนนี้คือทำอาหารอะไรให้ลูก ก็มีคน มาคอมเม้น

สวัสดีค่ะ ครั้งแรกในชีวิตนะคะ กับเมนูนี้ ลองไปเรื่อยๆ สนุกดีค่ะ ผักโขมซื้อมาตั้งแต่คือวันศุกร์ (ผ่านมาแล้วห้าวัน สภาพยังโอเคอยู่น้า) ส่วนก้านก็นำมาหั่นให้ชิ้นเล็กๆหน่อย จริงๆก็เกือบจะใช้คำว่าซอยก็ได