มูสลี่มีประโยชน์กว่าซีเรียลและข้าวหรือเปล่าครับ

ปกติ ผมทาน Muesli (ยี่ห้อที่เป็น Made in German) แล้วเดี๋ยวนี้มียี่ห้ออื่นมาทำขายแข่งแล้ว พอใจกับรสชาติ ราคา ทีนี้ มันมี Granola ออกมาขาย แพงกว่า Muesli เป็นเท่าตัว แล้วยังหวานอีก (คงชินกับรสจืดของ m

:)

กำลังลดน้ำหนักค่ะ เราเคยทำวิธีทานอาหารเช้า -กลางวัน ปกติ แล้วตอนเย็นทานโยเกิร์ต กับน้ำมะเขือเทศ ควบคู่กับการออกกำลังกาย40นาที แต่มันไม่โอเคเลยค่ะ รู้สึกว่าหิวมาก จนบางทีตะบะแตก ซัดก๋วยเตี๋ยวไปก็มี เล

ได้มูสลี่ Grape nut ของ Hanne มา 2 กก. กินกับอะไรให้มันอร่อยได้บ้างค่ะ ให้ลูกกินกับนมแบบ corn flake ลูกบอกว่าทั้งแข็ง(ข้าวโอ๊ต) ทั้งจืด (คือมันเป็นแบบไม่มีน้ำตาลน่ะค่ะ) กินเล่นเปล่าๆ ก็ไม่อร่อย เสีย