หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Heading stand ทำไมยากจัง
กระทู้คำถาม
โยคะ
เราฝึก heading stand มาได้อาทิตย์นึง ท่านี้ยากจัง
พอเราจะเอาขาขึ้น มันก้อทรงตัวไม่ได้ ล้มฟาดไปทางซ้ายที ขวาที
ทำไงดี จะฝึกได้คะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีทรงตัวมอไซค์ไม่เคยปั่นจักรยานมาก่อน
คือผมอยากหัดขับมอเตอร์ไซค์แต่เวลาออกตัวมักจะเสียการทรงตัวคือรถเอียงซ้ายขวาดึงรถให้ตรงไม่ได้คือทรงตัวไม่ได้เลย มีเทคนิคอะไรบ้างมั้ยครับที่จะทำให้ตรง ได้ ขอบคุณล่วงหน้าครับ🙏🏻🙏🏻
สมาชิกหมายเลข 8170462
ท้อกับตัวเองจัง
ถ้าเราเป็นเเคชเชียร์มาได้จะปีหนึ่ง เเละนี่คือที่เเรกที่มาทำ เเต่เรารู้สึกตัวเองยังทำเงินหาย หรือเรื่องงานบางอย่างก็ยังทำไม่เก่งเท่ากัน บางคนที่มาที่หลังหรือคนที่มาพร้อมๆกัน เขากลับทำได้ ไม่ใช่ไม่พยา
สมาชิกหมายเลข 8436368
สิ่งนึงที่ต้องไม่ลืม ผู้ป่วยอัลไซเมอร์ไม่ได้พิการทางร่างกาย
ตอนไปนอนโรงพยาบาล พยาบาลจะคอยเตือนเราว่า ต้องคอยยกที่กั้นข้างเตียงคนไข้ด้วยนะคะ กันคนไข้ตก แต่เราก็จะบอกว่า แม่ไม่เคยพลิกตัว หรือลุกขึ้นเองเลย เค้าลุกไม่ไหว ขยับเองไม่ไหว หลายครั้งที่เราเห็นว่า แม่ล
สมาชิกหมายเลข 8477940
9 ท่าออกกำลังกายที่บ้าน แบบไม่ต้องง้ออุปกรณ์
เมื่อต้องกักตัวอยู่แต่ในบ้านหรือ Work from home เป็นเวลานาน การขยับเคลื่อนไหวร่างกายก็ลดน้อยลง แถมจิตใจก็พลอยห่อเหี่ยวลงทุกวัน ถึงเวลาเรียกคืนความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน และปรับอารมณ์ให้กลั
สมาชิกหมายเลข 5462727
อายุ 15 แล้วแต่ขี่จักรยานไม่เป็นทำไงดี Y^Y
คือตอนนี้ผมก็อายุ 15 แล้วแต่ยังขี่จักรยานไม่เป็นเคยหัดครั้งหนึงขี่ตรงไปได้แต่พอเลี้ยวขวาซ้ายมันประครองไม่ค่อยู่จะล้มทุกทีเลยยยอันนี้แค่อันในบ้านพอ ออกไปลองถนนหน้า ความรู้เกรงมากแตกต่างจากฝึกในบ้านเลยย
สมาชิกหมายเลข 1977984
ไบค์เกอร์เเจอเรื่องหลอน
สวัสดีครับ ผมชื่อซ็อก ชอบขี่บิ๊กไบค์เป็นชีวิตจิตใจ ผมอยากเล่าเรื่องเหนือธรรมชาติที่เจอมากับตัวของพี่ผู้ชายคนนึงครับ พี่คนนี้ชื่อพี่คุณนะครับ มีอยู่เหตุการณ์นึงทำให้ผมเชื่ออย่างสุดใจว่าพี่คุณไม่ใช่คนธ
สมาชิกหมายเลข 9068055
อยู่ดีๆผมก็ถนัดซ้าย
ผมเป็นนักฟุตบอล เมื่อ 1 เดือนที่ผ่านมา ผมล้มหัวฟาดเหล็กครับ มีความรู้สึกว่าในเวลาผมซ้อมฟุตบอล ปกติจะใช้เท้าขวา ตอนนี้รู้สึกว่า ใช้เท้าซ้ายแล้วรู้สึกเป็นธรรมชาติกว่าเท้าขวาอีกครับ พอใช้เท้าขวาแล้วรู้สึ
สมาชิกหมายเลข 7021894
วันที่ 4 แผ่นที่ 4 Challenge "อ่านโน้ตครอบจักรวาลได้ใน 48 วัน"
วันที่ 4 แผ่นที่ 4 Challenge "อ่านโน้ตครอบจักรวาลได้ใน 48 วัน" ทำแผ่นนี้เสร็จ มีเครื่องดนตรีหลายเครื่องเลยครับที่คุณจะใช้เริ่มฝึกได้ เช่น เปียโน คีย์บอร์ด กีตาร์ไฟฟ้า คลาริเน็ต เทเนอร์แซ็กโ
RealRider
วันที่ 8 แผ่นที่ 8 Challenge "อ่านโน้ตครอบจักรวาลได้ใน 48 วัน"
วันที่ 8 แผ่นที่ 8 Challenge "อ่านโน้ตครอบจักรวาลได้ใน 48 วัน" - เพิ่ม คู่ 6 - Bass Clef เพิ่ม B4 คำอธิบายและคำตอบข้อที่ 8 อยู่ในคลิปนี้ https://youtu.be/ZI7dmn48-ko ฝึกตามคลิปเลยก็ได้ แต่
RealRider
พระรามสอง เลี่ยงได้ เลี่ยงไปก่อน
เมื่อเวลาประมาณ 02.00 น. ของวันที่ 31 สิงหาคม 2568 รับแจ้งเกิดเหตุรถเครนที่กำลังทำงานก่อสร้าง บนถนนพระราม 2 ฝั่งขาเข้า ในช่องทางหลัก ช่วง กม.26+500 ก่อนถึงเซ็นทรัล มหาชัย ได้ล้มฟาดลงไปยังช่องทางคู่ขนา
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Heading stand ทำไมยากจัง
พอเราจะเอาขาขึ้น มันก้อทรงตัวไม่ได้ ล้มฟาดไปทางซ้ายที ขวาที
ทำไงดี จะฝึกได้คะ