หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครไม่ได้ปั่นจักรยานแล้วหงุดหงิดบ้าง?????
กระทู้สนทนา
จักรยาน
ตามหัวข้อเลยครับ
ปกติ จขกท จะปั่น
จ-ส = จะปั่น ราวๆ 25-35 กม , 3 วัน ใน 1 อาทิตย์
อ. = 50 - 100 กม
ตอนนี้ ฝนตก งานเริ่มทยอย เข้ามาที่โรงงาน ทำงานต่อเนื่องยัน 18.30 ไม่มีเวลาปั่นเลย จะขึ้น Trainer ก็ไม่ค่อยถูกใจโก๋อีก เซ็งๆๆๆๆๆๆ
ตอนนี้มีเวลาแค่วันอาทิตย์วันเดียว ก็ต้องไห้ทางครอบครัวด้วย
อยากลาพักร้อนไปชนด่านเขาใหญ่
ปล.แค่ระบายนะครับ 55555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเปลี่ยนล้อติดเสือหมอบ เป็นล้ออลูน้ำหนักเบา ปั่นทางเรียบ 30-35 ครั้งละ 50-80กม รบกวนช่วยแนะนำหน่อยครับ งบราวๆ 2หมื่น
อยากเปลี่ยนล้อติดรถเสือหมอบ เป็นล้ออลูน้ำหนักเบา สำหรับปั่นออกกำลังกายทางเรียบ ความเร็วประมาณ 30-35กม/ชม ครั้งละ 50-100กม รบกวนช่วยแนะนำหน่อยครับ งบราวๆ 2หมื่นบาท ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 2588385
ทำยังไงถึงจะมีความคิด อยากจะใช้เครื่องออกกำลังกาย ที่ซื้อมาแล้ว เหมือนตอนที่ยังไม่ได้ซื้อ ครับ
คือ อาการระริกระรี้ ก่อนจะมีเครื่องออกกำลังกาย ทั้งลู่วิ่งเอย จักรยานเอนปั่นเอย ทั้งไฟฟ้า ทั้งต่างๆ เอย สำหรับการออกกำลังกาย กะว่าจะใช้แน่ๆ แล้วเป็นกันทั้งบ้าน จะเอาอันนั้นอันนี้ พอซื้อมา ใช้ไม่กี่เด
ไม่ได้กินอะไรทำไมอ้วน
เมื่อผมไม่ได้วิ่งมาปีกว่าๆ...จะเหลืออะไรบ้าง? มาดูกันครับ
สวัสดีครับ วันนี้ฝนตกตอนเช้ามืดครับ ตอนแรกว่าจะไปปั่นจักรยานเล่นเบาๆแต่เมื่อวานเพิ่งรับรถคืนมาจากการ full service ถนนมันยังแฉะๆเลอะๆก็...ไม่อยากเจิมรถครับ ฮาาา ก็เลยเปลี่ยนแผนมาวิ่งแทน พอวิ่งแล้วก็นึ
กะริโตะคุง
กลับมารีวิว....ปั่นครบ10,000กม. กับ COSWHEEL รุ่น FTN-T20
จากกระทู้เดิม ที่ตั้งไว้เมื่อ ธค.64 ว่าจะไม่แล้วนะ...สุดท้ายก็สอยมาจนได้ !! COSWHEEL รุ่น FTN-T20 https://pantip.com/topic/41161937 1.สุดท้ายก็ได้เปลี่ยนกล่องซะงั้น... ***ก
พิงค์วู
ขอคำแนะนำในการวิ่งเพื่อรักษาความฟิตในการปั่นจักรยานหน่อยครับ
สวัสดีครับ แหะๆ อ่านไม่ผิดหรอกครับ ผมเบื่อกับการปั่นบน trainer มาซักพักแล้วครับ เพราะฝนตกแล้วปั่นบนเทรนเนอร์ในห้อง อากาศมันร้อนครับ เปิดพัดลมอัดก็ยังไม่ไหว หมดแรง หายใจไม่ออกหลังปั่นไปได้ซัก 50-55 นา
กะริโตะคุง
ปั่นจักรยานบน Trainer จะทราบอัตราเผาผลาญได้ยังไง
ปกติผมวิ่งแล้วใช้ app runtastic เป็นตัวช่วยบอกข้อมูลได้ระดับนึง แต่พอฝนตก วิ่งไม่ได้ ต้องหันมาปั่นจักรยานบน trainer แทน แต่ไม่รู้ว่าจะจับระยะทาง อัตราการเผาผลาญ ยังไง พอมีเครื่องมืออะไร แนะนำได้บ้
dewnarak99
ถามเรื่องการฝึกซ้อมบน trainer หน่อยครับ
สวัสดีครับ ช่วงหน้าฝนเริ่มแล้ว(ถึงจะร้อนอยู่ก็เถอะ) ผมไม่อยากเปียก ขี้เกียจล้างรถบ่อยๆ ก็เลยซื้อ trainer มาปั่นที่บ้านน่ะครับ เพิ่งซื้อมาได้อาทิตย์เดียว ปั่นได้ 3-4 ครั้งแล้ว นี่คือรายละเอียดการปั่นขอ
กะริโตะคุง
ปั่นจักรยานในร่มกับเครื่องปั่น ต้องปั่นเยอะเท่าไหร่ถึงจะลดน้ำหนักได้เร็วครับ
เช่น วันนึงควรต้องปั่นกี่นาที หรือกี่กิโล(ตามมิเตอร์วัดระยะทางของเครื่อง) ผมลองวัดระยะทางดู ปั่น 20 กิโล (35นาที) ก็หมดแรงละ เป้าหมายคือต้องการลดน้ำหนักซัก10 kg ผมควรต้องเพิ่มระยะทางมั้ยครับ หรื
สมาชิกหมายเลข 708101
ขอคำแนะนำ ลูกสาว(ม.5)ของบซื้อจักรยาน
*ภาพประกอบเพื่ออรรถรสของเรือ่งราวไม่ใช่ภาพจริง เพื่อความเป็นส่วนตัวของผู้เกี่ยวข้อง อัพเดท ครับ ขอขอบคุณทุกท่านสำหรับคำแนะนำและความเห็นอันมีประโยชน์ ได้จักรยานเรียบร้อยแล้วครับ ตัดสินใจสนับสนุนในข้อ
สมาชิกหมายเลข 8976669
__ ถามด้วยสนทนาด้วย ว่าด้วยหลอดไฟฟ้าฟลูฯ กับแอลอีดี__
......เท้าความ..... ไฟฟ้าของบ้านติดมากับตัวบ้านอายุก็ราวๆ 15 ปีแล้ว พอหลอดไหนเสียก็ทยอยเปลี่ยน ตอนนี้เปลี่ยนหลอดฟลูออเรนเซนต์ (ขอย่อว่าฟลูฯ สักกระทู้ขี้เกียจจิ้มเยอะ) หลอดวงกลม เปลี่ยนเปนแอลอีดีวงกล
แม่แป้น 026
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 21
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครไม่ได้ปั่นจักรยานแล้วหงุดหงิดบ้าง?????
ปกติ จขกท จะปั่น
จ-ส = จะปั่น ราวๆ 25-35 กม , 3 วัน ใน 1 อาทิตย์
อ. = 50 - 100 กม
ตอนนี้ ฝนตก งานเริ่มทยอย เข้ามาที่โรงงาน ทำงานต่อเนื่องยัน 18.30 ไม่มีเวลาปั่นเลย จะขึ้น Trainer ก็ไม่ค่อยถูกใจโก๋อีก เซ็งๆๆๆๆๆๆ
ตอนนี้มีเวลาแค่วันอาทิตย์วันเดียว ก็ต้องไห้ทางครอบครัวด้วย อยากลาพักร้อนไปชนด่านเขาใหญ่
ปล.แค่ระบายนะครับ 55555