หิวบ่อยทำยังไงดีคะ

เป็นคนหน้าตากลางๆ ค่อนไปทางจืดค่ะ ปกติเป็นมนุษย์เฉื่อยชา ไม่ตามแฟชั่น ไม่แต่งหน้า ไม่แต่งตัว ไม่หวีผมออกจากบ้าน ตอนไม่อ้วนมันก็พอแต่งหน้า-แต่งตัวกลบเกลื่อนได้ค่ะ แต่ตอนนี้อ้วน กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ

สิ่งที่ทำผู้หญิงวัย40ที่ทั้งอ้วน ทั้งแก่ ทั้งโทรม ปล่อยตัวเองสุดๆ ให้ลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองครั้งยิ่งใหญ่คือ ไปได้ยินเพื่อนๆสามีแอบเมาท์ว่า "ทำไมเมียแก ถึงอ้วนแก่จังง่ะ" (ตรูแอบได้ยินนะ!!

cr. http://pinsta.me/p/733644218172657060_208868282