หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ่ายไม่ออกมาสามวันแล้ว อึดอัดมาก
กระทู้คำถาม
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ทู๊กคนนนนเราถ่ายไม่ออกมา3วันแล้ว อึดอัดมาก กินมะละกอไปก็แล้ว กินส้มไปก็แล้วกินแอปเปิ้ลไปก็แล้ว ดื่มน้ำตอนตื่นเช้าไปก็แล้ว นั้งนานก็แล้วเราควรจะทำยังไงดี ต้องกินอะไร เรากินอาหารทุกมื้อน่ะ ออกกำลังกายทุกวัน ผักก็กิน แต่ก็อึไม่ออกทำไงดีอยากอึออก อยากมีโมเม้นแบบอึทุกเช้า อะไรอย่างเงี่ย ช่วยหน่อยน่ะ ธาตุแข็งมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่ถ่ายมาหลายวันแล้วจร้า กินอะไรให้ถ่ายออกมาแบบหมดไส้หมดพุง
คือเราไม่ได้ถ่ายมาเกือบอาทิตย์นึงแล้ว เราพยายามทุกวิถีทางให้ถ่ายแต่ก็ไม่ออกสักที เรากินไฟเบอร์ที่ขายในเซเว่น กินมะขาม มะม่วงเปรี้ยว ดื่มยาคูล ทำไปทั้งหมดแต่ก็ไม
สมาชิกหมายเลข 5282672
ดื่มน้ำเยอะ ออกกำลังกาย กินผักผลไม้เยอะแต่ก็ยังถ่ายไม่ออกทำยังไงดีคะ?
ถ่ายไม่ออกมาเป็นอาทิตย์แล้วค่ะ ไม่รู้จะทำยังไงแล้ว ดื่มน้ำเยอะเป็นปกติวันละ2-3ลิตรขึ้นไป ออกกำลังกายทุกวัน กินผักผลไม้ตลอดค่ะ ทั้งฝรั่ง สับปะรด อะไรพวกนี
สมาชิกหมายเลข 5509489
ขอสอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ คือเรามีปัญหาเรื่องระบบขับถ่าย ไม่ถ่ายมา3 วันแล้ว
คือ ตอนนี้เราทำงานเข้ากะช่วงกลางคืนตลอด จากแต่ก่อนปกติเราเข้างานเช้า เวลาตื่นนอนก็จะถ่ายปกติค่ะ แต่เมื่อเราเปลี่ยนเวลานอน สิ่งที่ตามมาคือเราไม่ถ่าย บางวันต้องใช
สมาชิกหมายเลข 4478322
ใครมีวิธีที่แก้ท้องผูกได้บ้าง
สวัสดีค่ะ มีปัญหามาปรึกษาค่ะ เป็นคนธาตุหนักค่ะ ถ่ายยากมากๆ เป็นตั้งแต่เด็กเลยค่ะ จนตอนนี้โตอายุ17แล้วค่ะ เป็นปัญหาหนักในการใช้ชีวิตประจำวัน หนักๆ ไม่ถ่ายเป็นอาท
สมาชิกหมายเลข 5514745
ถ่ายไม่ออก กินยาระบายก็ไม่ออก กินอะไรก็ถ่ายไม่ออก เครียดมาก!!!
คือเราพึ่งมาสังเกตว่าตัวเองไม่ถ่ายมาหลายวันแล้ว(ไม่สามารถระบุได้ว่ากี่วันแต่นานอยู่) พอรู้ตัวว่าไม่ถ่ายเราก็ไปนั่งเบ่ง ไม่ออกเลยค่ะ วันที่2ก็ออกค่ะแต่เหมือนเป็น
สมาชิกหมายเลข 3189099
ยาคูลท์ กับ บีทาเก้น ต่างกันยังไง?
เฉลยแล้ว! ยาคูลท์ กับ บีทาเก้น ต่างกันยังไง? หลายคนดื่มมาทั้งชีวิตเพิ่งรู้ความแตกต่าง . หากพูดถึงนมเปรี้ยวพร้อมดื่มที่อยู่คู่คนไทยมาอย่างยาวนาน เชื่อว่าหลายคนต้
Magpies
แชร์ประสบการณ์ ผ่าตัดถุงน้ำดี
สวัสดีค่ะ เราอยากจะแชร์ประสบการณ์ที่ไปผ่าตัดถุงน้ำดีมาค่ะ โดยเริ่มแรกย้อนไปถึงเมื่อ 10 กว่าปีก่อน เราตรวจร่างกายครั้งแรก พบว่า มีปัญหาถุงน้ำดีหนาตัวผิดปกติ คนอื
ไกลนั้น
ประสบการณ์ผ่าตัดริดสีดวง
ก่อนอื่นเลย จะบอกว่าตัวเองไม่เคยเป็นริดสีดวงเลย จนกระทั้งมีน้อง พอท้องใหญ่เริ่มถ่ายไม่ออก อึแข็ง พอใกล้คลอดเริ่มมีเลือดติดมาด้วย ตอนนั้นก็ทรมานระดับนึงแต่ไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 3385834
คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ
สมาชิกหมายเลข 929079
เพิ่งรู้ว่าประกันสังคมมีสิทธิ์เยอะกว่าที่คิดมาก 😳
เราเพิ่งมานั่งไล่ดูสิทธิประกันสังคมจริง ๆ แล้วรู้สึกว่า หลายอย่างคนส่งทุกเดือนแต่แทบไม่เคยใช้เลย เช่น -ตรวจสุขภาพฟรี -เงินว่างงาน -ทันตกรรม -กรณีฉุกเฉินวิกฤต -ส
สมาชิกหมายเลข 9365960
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ่ายไม่ออกมาสามวันแล้ว อึดอัดมาก