หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยเเนะนำวิธีดูเเลเส้นผมสำหรับคนออกกำลังกายหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
คือเราออกกำลังกายเช้าเย็นอ่ะค่ะ เลยอยากรู้ว่าจะต้องสระผมทุกครั้งหลังออกกำลังกายเลยมั้ยค่ะ หรือต้องทำไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณผู้หญิงสระผมทุกครั้งหลังออกกำลังกายมั้ยค่ะ
คือตัวเราเองเป็นคนผมยาว แล้วเป็นคนเหงื่อเยอะด้วย ปกติจะออกกำลังกายตอนเย็นก็อาบน้ำสระผมปกติ คือสระทุกวัน เป็นคนผมมันด้วย แล้วตอนนี้อยากออกกำลังกายตอนเช้า
เราน่ารักนะ
ออกกำลังกายวิ่งเช้า-เย็น สระผมยังไงดีคับ?
คือผมอยากวิ่ง ตอนเช้าช่วง7.00 และเย็นช่วง18.00 ผมอยากรู้ว่า ออกกำลังกายตอนเช้าเสร็จต้องสระผมไหม หรือรอสระตอนเย็นทีเดียว เพราะเคยอ่านมาว่าควรสระวันละ1ครั้ง
สมาชิกหมายเลข 4235389
ออกกำลังกายต้องสระผมไหม
ปกติออกกำลังกายเสร็จ สักพักค่อยอาบน้ำและสระผมทุกครั้ง แต่ไปอ่านเจอเขาบอกว่าควรสระผมไม่เกินสัปดาห์ละ2-3ครั้ง ซึ้งเราออกกำลังกายเกือบทุกวันและหลังออกกำลังกายจะสระ
สมาชิกหมายเลข 3659398
สระผม???
เราออกกำลังกาย5วัน/สัปดาห์ ต้องสระผมทุกวันที่ออกกำลังกายจะเป็นอะไรมั้ยคะเห็นเขาว่าสระทุกวันไม่ดีแล้วผมเราร่วงอยู่แล้วอ่ะค่ะ ตัองทำยังไงดีคะ(เราผมสั้นอยู่นะคะ)
สมาชิกหมายเลข 5754294
สงสัยค่ะ ว่าคนที่เค้าออกกำลังกายทุกวันนี่เค้าสระผมทุกวันมั้ยคะ?
ตามหัวข้อค่ะ อาจจะสงสัยอะไรแปลกๆแต่ช่วยตอบหน่อยได้มั้ยคะ555 คือเราสงสัยว่าตอนออกกำลังกายเหงื่อมันก็ออก หัวก็เหนียวแล้วก็เหม็นเหงื่อด้วย มันต้องสระผม แต่ถ้าเราสร
สมาชิกหมายเลข 5263863
ออกกําลังกายยังไงให้ได้สุขภาพดีที่สุด
ตามหัวข้อเลยครับ อยากทราบวิธีการออกกําลังกายให้ได้สุขภาพที่ดีที่สุด สําหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มออกกําลังกายหรือออกกําลังกายมาสักพักเเล้ว พี่ๆที่มีคําเเนะนําในกา
สมาชิกหมายเลข 7920162
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
หัตถการ/กิจกรรมสุขภาพ ที่หนุ่มสาว วัย 40+ ยังทำอยู่คืออะไร และ จะทำไปถึงอายุเท่าไหร่
หัตถการ เช่น อัลเทอร่า โบทอก ฟิลเล่อ ร้อยไหม เอนโดลิฟ เลเซ่อ หรือ กิจกรรม เช่น ยกเวท คาดิโอ ว่ายน้ำ วิ่ง ต่อยมวย ปั่นจักรยาน ทำอะไรกันบ้าง และ คิดว่าหน้าจะต้องต
สมาชิกหมายเลข 9264906
หมดกำลังใจออกกำลังกาย...
สวัสดีครับ ผมจะแก้ปัญหายังไงกับคนแก่ที่บ้านดีครับ โดยก่อนหน้านี้ผมอ้วนมากหนักประมาณ90กว่า สูง170 แต่ปัจจุบัน ผมหนักเหลือแค่67แล้วไม่ได้ผอมแห้งหรือย้วยนะครับสมส่
สมาชิกหมายเลข 9290768
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยเเนะนำวิธีดูเเลเส้นผมสำหรับคนออกกำลังกายหน่อยค่ะ