คุณเคยมีอดีตที่เคยทำไปเพราะอารมณ์ชั่ววูบ จนทำให้คุณไม่มีความสุขตลอดเวลาที่คิดถึงมันไหมคะ

ช่วงนี้เพิ่งอกหักจากแฟนที่คบกันมาได้2ปีค่ะ เราเป็นคนไปบอกเลิกเค้าด้วยอารมณ์ที่เหมือนกับชั่ววูบ เรารู้สึกผิดมากๆที่ต้องเสียเค้าไปเพราะอารมณ์ตัวเอง เราทำร้ายจิตใจเค้ามากๆ เราเอาแต่คิดว่าถ้าเราไม่ทำแบบนั

เรามีอาการที่บ่งบอกถึงโรคซึมเศร้า และหลายๆโรคทางจิต ที่สอดคล้องกันซึ่งไม่แน่ใจว่าเป็นอาการของอะไร แต่เราไม่มีความคิดที่จะฆ่าตัวตายอย่างแน่นอน แต่บางครั้งก็เป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิต จากความเครียดความกล

สวัสดีค่ะ คือเรามีเรื่องจะปรึกษาค่ะ วันนี้เราทะเลาะกับคุณแม่ค่ะ แล้ววันนี้เราได้ยินคำพูดคำหนึ่งจากปากคุณแม่คือ "จะไปตายที่ไหนก็ไป" มันทำให้เราตัดสินใจ จับมีดที่ทำกับข้าวมากจ่อไปที่ตัวของตัวเ

คือเเต่ก่อนผมเป็นคนที่น่าเริงมีเพื่อนเยอะเเต่มาในปัจจุบันผมรู้สึกร่างกายไม่มีเเรงอ่อนเพลียไม่อยากทำอะไรทั้งนั้นข้าวน้ำไม่ค่อยกินเป็นไข้บ่อยๆเคยคิดว่าตัวเองจะเกิดอุบัติเหตุเเล้วตายเคยจินตนาการว่าถ้าเรา

มันจะมีตัวดี กับตัวร้าย ในสมอง พูดคุยกันตลอดเวลา ระหว่างเรากำลังตัดสินเรื่องราวอะไรต่างๆในชีวิต กึ่งๆ คนบ้า นิดๆ 555 มีวิธีจัดการความคิดยังไงคะ? ป.ล. คือ เราเคยป่วยทางจิตมาก่อนนะ แต่ตอนนี้เราไม่ได้

สวัสดีค่ะ อายุ 22 ปีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย มีอาการคล้ายโรคซึมเศร้ามาประมาณ 7 ปีแล้วค่ะ แต่ก็ยังไม่มั่นใจ จนมาเริ่มปีนี้ ที่เรื่องแย่ๆเข้ามาเยอะมากไป ทั้งปัญหาที่ทำงาน ครอบครัว คนรอบข้าง

คือเรามีอาการแบบว่าจู่ๆก็เศร้าแล้วร้องไห้ รู้สึกมีความคิดที่อยากจะฆ่าตัวตายแต่เราคิดว่าอาจจะเป็นอารมณ์ชั่ววูบเฉยๆแหละ ร้องไห้เท่าไหร่ก็ไม่พอ เบื่อกับชีวิต อะไรที่เคยทำสนุกๆก็เบื่อ เพื่อนเราบอกอาการแบบ

เราเสียพ่อไปเมื่อ 2 เดือนก่อน เราอยู่กับพ่อจนวินาทีสุดท้าย พอจากไปแบบสงบ ในอ้อมแขนของเรา ทุกภาพเรายังจำได้ติดตา หลังจากพ่อจากไป เราคิดถึงพ่อทุกวัน บางวันแค่นึกถึงน้ำตาก็ไหล ไม่ได้เสียใจนะคะ แต่มันคื

ออกไปข้างนอกก็แล้ว อะไรหลายๆอย่างก็แล้ว ยังเจ็บอยู่แบบนั้นอยู่เลยค่ะ กลับมาก็เหมือนเป็นซึมเศร้าวนลูปมีวิธีทำให้เจ็บปวดน้อยลงมั้ยคะ หากพี่ๆพอมีเวลาอ่านหนูขอฝากให้ความเห็นจากกระทู้ก่อนหน้าหน่อยนะคะ ขอบพ