ใจสั่นเวลาเจออะไรหนักๆ

ช่วงปิดเทอมผมอยู่หน้าคอมทั้งวันคับเล่นตั้งแต่ตื่นเย็นๆถึง6โมงเช้าแบบไม่ได้ออกไปไหนเลยนอนก็ไม่เป็นเวลาแล้วเวลาเล่นเกมก็ปรกติดีคับแต่เวลาเจออะไรหนักในเกมแบบต้องแบกแพ้ชนะไว้ในมืออะคับอาการใจสั่นมากมันจะมาแล้วเราเกร็งมันจะค่อยข้างเจ็บคับผมก็จะแก้โดนหายใจเข้าออกลึกๆแล้วอาการก็มาตอนช่วงวิตกอะคับ(ที่ต้องจริงจังกับเกมขนาดนั้นเพราะผมเล่นแล้วอยู่กิลอันดับ1ของเซิฟในเกมนั้นอาการมันจะมาตอนทีมซีเรียสทุกคนในทีมฝากความหวังหมดอาการใจสั่นจะมาคับแต่ปรกติผมเล่นธรรมดาก็ไม่เป็นก็ตอนวิตกกังวลซะส่วนใหญ่)