เกริ่นก่อนนะคะ คือไม่ได้ตั้งใจค่ะแต่ชอบกินอาหารพวกนี้มากค่ะ ปกติเป็นคนชอบกินขนมค่ะข้าวจะกินเป็นพิธี แต่พอกินพวกนี้ เราไม่กินขนมจุบจิบอีกเลยอะคะ เรียกได้ว่ากินอาหารพวกนี้แทนข้าวไปเลยค่ะ  แล้วเกิดสงสัยว่าทำแบบนี้แล้วจะมีผลอะไรรึเปล่าคะ มีผลเสียอะไรรึเปล่า (ปล.ไม่เอาเรื่องอ้วนนะ555 เพราะเราไม่ได้กินมากขนาดนั้น ละก็ออกกำลังกายเช้าเย็นทุกวันอยุ่แล้วค่ะ) ปล.2 เป็นโรคโลหิตจาง , ไทรอยด์ไม่เป็นพิษ