หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนักเพิ่มแต่ทำไม ดูไม่อ้วน
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
อาหารเสริม
Weight Training
เพิ่มน้ำหนัก
ตอนนี้อายุ 16 ปี ครั้งแรกน้ำหนัก 53 ผอมมากๆ แต่ก็กินเพิ่มมา ทำให้น้ำหนักเพิ่มมาเป็น 61 แต่ยังดูเหมือนเดิม รูปร่าง ลักษณะไม่เปลี่นยแปลงมาก ที่เห็นได้หลักๆคือ ต้นขา กับพุง แต่สิ่งที่ผมต้องการให้เพิ่มคือ แขนครับเพราะแขนเล็กมาก ต้องแก้ปัญหานี้ยังไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สนใจซื้อเงินแท่งเก็บ จะซื้อที่ไหนมีมาตรฐานครับ
ลองเข้าไปดูใน shopee แล้วเทียบกับ เว็บราคาตลาดโลกเป็นเงินบาท วันที่25สค.66 =27 บาทต่อกรัม ร้านใน shopee 25สค.66 ขาย แท่งละ 1kg (ราคาต่อกรัม 33.6บาท) แท่งละ150 g (ราคาต่อกรัม 46.6 บาท) แท่งละ 50
อินเดียน่า
[Spoil] ONE PIECE : 1,162 ศึกแบทเทิลรอยัลรอยัลของก็อดวัลเลย์
สมาชิกหมายเลข 3942785
เงิน10ล้านบาท โป๊ะบ้าน หรือ ลงทุนต่อดี ในวิกฤติแบบนี้?
เป็นคุณหมอ อายุ40ปี แพทย์เฉพาะทาง รายได้จากงานประจำประมาณ 60,000-70,000บาท ต่อเดือน และรายได้จากpart time เอกชนประมาน300,000-400,000 บาทต่อเดือน รายจ่ายประมาณ160,000 จากค่าบ้าน(เหลือ11ล้าน) ค่ารถ (เห
สมาชิกหมายเลข 9079696
ทวิญ ร่างฉัน วิญญาณเธอ ซีรีส์ OneD เข้มมุกดา เตรียมครองบัลลังก์เรตติ้งเเน่
เมื่อวิญญาณฝาแฝดสลับร่าง การไล่ล่าจึงเกิดขึ้น แต่มีเพียงหนึ่งชีวิต… ที่ “หัวใจ” จะได้เต้นต่อไป ทวิญ ร่างฉัน วิญญาณเธอ 📍เริ่มตอนแรก วันจันทร์ที่ 27 ตุลาคมนี้ ทุกวันจันทร์ - อังคาร เ
สมาชิกหมายเลข 9071557
ตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจระหว่างเรียน แฟนไม่ให้บอกใคร เครียดและกลัวอนาคตมาก ควรทำยังไงดีคะ?
สวัสดีค่ะ เราอยากมาขอคำปรึกษาหน่อย ตอนนี้เรียนสายวิทย์แพทย์ (หลักสูตร 6 ปี) อยู่ปี 3 ค่ะ แต่เกิดตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจ หลังกลับจากต่างประเทศกับแฟนช่วงปิดเทอมวันนั้นพวกเราเผลอให้กัน แต่มีการป้องกันแล้วน
สมาชิกหมายเลข 9078900
สังเกตไหมว่า กรองอากาศ HONDA เหมือนมีคราบน้ำมันติดอยู่
รถที่บ้านมีโตโยต้า ฮอนด้า นิสสัน จะสังเกตว่ากรองของฮอนด้าจะมีคราบเหมือนไอน้ำมันติดอยู่ ทำให้พนักงานเป่าไม่ได้ ต้องเปลี่ยนอย่างเดียว ส่วนของรถยี่ห้ออื่น มันก็เป่าฝุ่นออกได้ปกติ ใครเคยเจอลองมาแชร์กัน ว่
=. ลางเนื้อเจือลางยา .=
เฉลยข้อสอบต่อใบอนุญาตขับขี่รถยนต์ออนไลน์ ล่าสุด กันยายนต์ 2567
เฉลยข้อสอบ ต่อใบอนุญาตขับขี่รถยนต์ออนไลน์ ล่าสุด กันยายน 2567 (มีทั้งหมด 4 ข้อ) **คำถาม** ข้อ 1. ในแต่ละวันมีผู้เสียชีวิตจากอุบัติเหตุกี่คน o 60 คน o 50 คน o 40 คน o 30 คน เฉลย : 6
สมาชิกหมายเลข 3784318
เม่าไทย ใจเกินร้อย !!!
สมาชิกหมายเลข 8673641
สรุป 4 นิสัยที่เหมือนกัน ของคนที่มีความมั่งคั่ง 1,000 ล้าน /โดย ลงทุนแมน
- เมื่อวานงาน ลงทุนแมน SUMMIT 2025 ลงทุนแมนได้พบและพูดคุยกับ นักธุรกิจ นักลงทุนที่มาขึ้นเวทีในงานทุกคน ลงทุนแมนได้เชื่อมโยงว่า คนที่มีความมั่งคั่ง 1,000 ล้านในงาน มีนิสัยบางอย่างที่คล้ายกัน ที่ลงทุนแม
สมาชิกหมายเลข 2933266
📛🌀🤡〰🎢⏳ บ้าบอคอหุ้น® 🚁🎹 Thu 9 Oct 2025 ⌛️〽️〰🤡 🌀📛
📛🌀🤡〰🎢⏳ บ้าบอคอหุ้น® 🚁🎹 Thu 9 Oct 2025 ⌛️〽️〰🤡 🌀📛 cr : Tatsuya Tanaka https://pantip.com/topic/43774811?sc=gjqXOb6
Querist
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
อาหารเสริม
Weight Training
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนักเพิ่มแต่ทำไม ดูไม่อ้วน