กินคอลลาเจนปริมาณเท่าไหร่ถึงไม่อ้วน

ร่างกายเรา 20+ ไปแล้ว  ผลิตคอลเจนน้อยลง  แล้ว คอลลาเจน ก็คือโปรตีน แต่อยากรู้ว่า เราควรทานคอลลาเจนแบบผง ไหม หรือ ทานโปรตีนดีกว่า  เพื่อเสริมคอลลเจนในร่างกาย ในวัยที่อายุเพิ่มขึ้น อ

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

หลายๆคนบอกว่าการทานคอลลาเจนนั่น มีผลได้เพียงแค่ทางจิตใจเท่านั้น ...ซึ่งเรื่องนั้นก็แล้วแต่คนไป แต่...คอลลาเจนนั้นเป็นสารส่วนหนึ่งของการเสริมกระดูกอ่อน(ช่วยทำให้หนาขึ้น สูงขึ้นได้)ตามข้อต่างๆของร่างก

​สงสัย เวลาคนบอกว่า คนนั้นรวย คําว่ารวย เขาวัดจากอะไรกันครับ ถ้าวัดจากตัวเงินเดือน คนรวยต้องมีเงินเดือนเท่าไหร่ขึ้นไป เเล้วชนชั้นกลาง ต้องมีเงินเดือนเท่าไหร่ถึงเท่าไหร่ เเล้วคนรายได้น้อยต้องมีเงินเดือ

อยากจะกู้เงินกับ ธกส แต่ไม่มีหลักทรัพย์มาค้ำประกันแต่ตอนนี้เป็นสมาชิกของ ธกส อยู่แล้วอยากจะทราบว่ากู้แบบไม่มีหลักทรัพย์ใช้แต่คนค้ำจะกู้ได้สูงสุดเท่าไหร่ถึง 300000 ไหมครับ

ไม่จ่าย spayกับ seasy จะโดนส่งฟ้องศาลไหมคับ เงินเท่าไหร่ถึงจะส่งฟ้อง ไม่มีอะไรเป็นของตัวเองเลย รถก็ยังผ่อนอยู่ ถ้าเขาจะยึดทำได้ไหม ผ่อนปกติตลอด แต่ร่างกายป่วย เลยต้องจำเป็นรักษา ถเาไม่ป่าวก็มีเงินส่งท