ใครเคยทานยาวี-กิ๊ฟ ชนิดแคปซูลบ้างคะ

คือปกติทานยาสตรีที่มันเป็นน้ำขวดๆ แต่ว่าวันนี้ไปที่ร้านขายยา พี่เค้าแนะนำยาสตรีชนิดแคปซูลของวีกิ๊ฟ (ไม่เคยทานมาก่อน) เห็นพี่เค้าบอกว่าทานแล้วจะขาวขึ้นด้วย เลยรีบหยิบเลย แต่พอกลับมาถึงบ้านเริ่มลังเล ว่

คือผม สูง173ซม. (เดือนกุมภาน้ำหนัก80กิโล แต่งดน้ำตาลงดแป้งมาจนถึงต้นเดือนพฤษภาคมน้ำหนักเหลือ74กิโล) แต่พอดีผมต้องมีใส่เสื้อที่โชว์หุ่นนิดนึงในอีก3เดือนกว่าๆครับ ผมเลยตั้งเป้าว่าจะฟิตหุ่น ตีแบตทุกวันจ-

สูง 163 น้ำหนักปกติ 56-58 ค่ะ ใน 3 ปีช่วงโควิดพุ่งไป 75 ตอนนี้ลดมาปีกว่าเหลือ 63 ค่ะ  ไม่เคยเล่นเวทจริงจังกำลังจะเริ่มเล่นเดือนหน้าค่ะ

แต่งหน้าแล้วเป็นสิวเสี่ยนกับอุดตันค่ะนอยมากอยากจะลองคลีนซิ่งออยแต่คนใช้ละพังเยอะคะหน้ามันด้วผิวผสม

ลองทานมาสักพัก รู้สึกไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงเลย ลองกัดแคปซูลชิมดู เปรี้ยวมาก ข้างในเป็นผงสีเหลือง เหมือนผงวิตามินซีเด๊ะๆเลยครับ ในแคปซูลมันมี q10 จริงป่าวก็ไม่รู้

เริ่มฤดูร้อนก็ปลูกผักหลังบ้านไว้ทานมีหลายชนิดและเมื่อทานผักผลไม้เราก็เก็บเมล็ดจากผักผลไม้ที่เราทานไว้เป็นพันธุ์บางพันธุ์ก้็ซื้อมาจากร้านค้า

ผมไปรักษาสิวที่คลีนิคแห่งหนึ่ง ได้ยา acnotin มาทาน พร้อมกับ ยาแคปซูล หน้าซองเขียนแค่ว่า ย่าฆ่าเชื้อสิว เป็นแคปซูล สีเขียวๆ คล้ายๆยาแก้อักเสบ แต่ให้กิน ครั้งละ 2 เม็ด หลังอาหารเช้า-เย็น ทานมาเป็นเดือ