มีความรู้สึกแบบนี้แปลกไหม แล้วต้องทำยังไงดี?

คือเรามีอาการแบบ อยู่ๆก็เศร้า อยู่ๆก็ร้องไห้ เบื่อ ไม่อยากคุยกับใคร อยากอยู่คนเดียว อารมณ์แปรปวนบ่อย ไม่ชอบกิจกรรมร่วมกับคนอื่นนอกจากเพื่อนสนิท นี่จะเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าว?

รุ้สึกว่าเบื่อทุกอย่าง เบื่อเพื่อน เบื่อแฟน เบื่ออาหาร ใครทำไรก็ไม่ชอบ หงุดหงิด อารมไม่ดี อารมแปลปวน โมโหง่ายเบื่อโลก ไม่อยากคุยกะใคร ไม่อยากทำอะไร อยากอยู่คนเดียว

คือเรากำลังเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ เคยแบบนั่งอยู่แล้วอยากตายไหมคะ คิดจริงจังขนาดไปเอาคัตเตอร์มากรีดแขนตัวเองแล้วค่ะ เริ่มจากตอนแรกมันแค่อารมณ์แปรปวน หงุดหงิดง่ายมาก ตอนทำงานลูกน้องแทบเข้าหน้าไม่ติด หงุดหงิ

ตอนนี้ท้องได้สามเดือนเเล้ว อารมหงุดหงิดเป็นประจำ แพ้ท้องหนักเข้าออกโรงบาลคลินิคตลอด เเต่ที่เริ่มรู้สึกว่าตัวเองแปลกคือ อาการอยากกัดแฟน อยู่ๆก็เป็นขึ้นมา แฟนทำงานกะดึกเราก็นอนอยู่บ้านปกติ พยายามจะนอนเเ

คืองี้อาการที่เราเป็นอยู่ตอนนี้มีทั้งอาการนอนไม่ค่อยหลับบางครั้งก็จิตตกมากบางทีก็อยากจะหนีไปที่ไห นก็ได้สักทีหรือไม่ก็อยากจะฆ่าตัวตายก็มี(แต่น้อยครั้ง)แต่ที่หลักเลยก็คือนอนไม่หลับจิตตกแล้วก็อารมแปรปวน

คือมีปัญหากับชีวิตมาสักพัก เราอ่อนไหวง่ายเกินไปและจัดการความรู้สึกความผิดหวังของตัวเองไม่ได้ อยากจะร้องไห้ตลอดเวลา เหนื่อยเบื่อ หมดแรง ควรทำยังไงดีคะ

คือเรา รู้สึกเบื่อๆ ไม่อยากพูดคุยกับใคร หรือพูดง่ายๆคือ ขี้เกจพูด อยากนอนอย่างเดียว ไม่ค่อยหิว กินน้ำเยอะกว่าปกติ อาลมก็ไม่อยู่กับร่องกับรอย อยู่ๆก็อาลมแปรปวน ชอบอยู่กับคนเยอะๆ แต่พออยู่กับคนเยอะๆนานๆ

ก่อนอื่นสวัสดีค่ะ ขอแทนตัวเองว่าเรานะคะ คือช่วงนี้เราสังเกตุตัวเองบ่อยมากจนเราสังเกตุได้ว่าช่วงนี้เราอารมณ์แปรปวนง่าย คือเราจะอารมร์อ่อนไหวง่ายร้องไห้ง่ายเรื่องเล็กๆน้อยก็ร้องไห้ บางทีก็หงุดหงิดไปหมดอ

มีความสงสัยว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอดค่ะ. เนื่องจากมีอาการ หดหู่ใจ ขี้น้อยใจ อารมแปรปวน บางทีนอนเฉยๆก็ร้องไห้ ไม่รู้ว่าตัวเองร้องไห้เพราะอะไร บางทีก็รู้สึกเหมือนไม่มีใครรัก แต่ก็ไม่คิดว่าตัวเองจ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราสงสัยในตัวเองมากนานคะ อารมณ์​เราสวิง​บ่อย แต่วันๆนึงไม่ได้เปลี่ยนปุ๊บปั๊บ​นะคะ มันแบบบางวันก็เบื่อ บางวันก็ไม่อยากคุยอะไรกับใคร บางทีก็หงุดหงิด​ง่าย ไม่อยากเจอใคร ไม่อยากให้ใครมา