นมเปรี้ยวโยเกิร์ตกินแทนผักผลไม้ได้ไหม

เราเป็นคนไม่ชอบกินผักผลไม้มากๆ ท้องเราก็ไม่ค่อยดี ท้องผูกบ่อย เราเลยอยากรู้ว่า ถ้ากินนมเปรี้ยวโยเกิร์ตก่อนกินข้าวแต่ละมื้อแทนผักผลไม้ได้ไหมคะ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่