รู้สึกว่าตัวเองเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำอยากหายจากอาการแบบนี้ครับ

พอดีผมรู้สึกว่าตัวเองแปลกไปมีพฤติกรรมผิดแปลกไปจากผู้อื่น ผมจะมีพฤติกรรมที่อาจเรียกว่า บ้า ก็คงไม่แปลกเมื่ออยู่ตัวคนเดียวเช่น การรู้สึกผิดเมื่อเดินเหยียบสิ่งของหรือกระเป๋า และการวิตกกังวลกับเรื่องเล็กๆน้อยๆเช่นถ้ามีมด หรือ แมลงมาไต่ตัวผมผมก็จะกังวลว่าแมลงตัวนั้นมีสารอะไรจะเป็นอันตรายหรือเปล่า และเวลาจะทำอะไรผมจะทำย้ำไปย้ำมาผมเชื่อว่าผมไม่น่าจะมีอาการแบบนี้คนเดียวเลยอยากปรึกษาว่า พอจะมีแนวทางรักษาไหมครับ ที่จริงผมมีอาการมากกว่าที่กล่าวข้างต้นเยอะมากแต่เล่าคงไม่หมดผมเลยอยากได้คำแนะนำนะครับ ขอบคุณมากครับ