วิธีช่วย โรคซึมเศร้า ย้ำคิดย้ำทำ วิตกกังวล สมาธิสั้น ด้วยหลักการเจริญสติ และ พัฒนาปัญญา - ความรู้ คู่กันไป

https://www.youtube.com/watch?v=GWV8N-dvFfsคำถาม: มีความสัมพันธ์กันหรือไม่ระหว่างความวิกลจริต สุขภาพจิต และศีล 5 ของพุทธศาสนา: ข้อดีและข้อเสียต่อการเยียวยาและการปลอบประโลม? คำตอบ (สร้างโดย AI): มีงานว

เครียดหนัก แพนิค สมาธิสั้นมาก รบกวนการทำงานมากเหมือนคนเป็นซึมเศร้าด้วย เวลาทำงานที่ท้าทายก็จะหนีไม่ทนกับงาน คิดมาก กังวลมาก กลัวการทำผิดพลาด กลัวไปหมด นอนไม่หลับ ตื่นยาก ไม่อยากตื่นไปทำงานในทุกวัน ปรั

อยากให้ผู้ที่มีประสบการณ์มาแชร์เรื่องราวค่ะ อยากรู้อาการ การบำบัด, วิธีรับมือผู้ที่ป่วยด้านนี้ด้วย 

    

คือ การรู้กาย ผู้รู้กายคือ คือ อินทรีย์ (สติ สมาธิ ปัญญา) เรียกให้สั้นว่า“สติ” อินทรีย์ประกอบด้วย สติ สมาธิ ปัญญา เป็นผู้ดู ผู้รู้ผู้เห็นอาการทางขันธ์5อยู่ ขันธ์5 จึงเป็น ผู้ถูกเห็น เป็น

หลังจากเรียนจบและก่อนเริ่มหางาน เราเริ่มหมดไฟและเหนื่อยลงมานิดนึง แล้วพอเริ่มทำงานเราก็หมดไฟลงไปทุกวันๆ มันทำให้เราเหนื่อยล้า และความเหนื่อยมันทำให้เราทำงานออกมาได้ไม่เต็มที่ ส่งผลให้พี่ที่ทำงานด่า เร

สวัสดีค่ะ วันนี้หนูอยากถามว่าหนูอาการเเบบ เหนื่อยง่าย เบื่ออาหาร(เเต่ไม่บ่อยขนาดนั้นนะคะ) เศร้าใจเวลาครอบครัวลำเอียงหรือครอบครัวด่า เวลาหนูโดนด่าหนูร้องไห้ทุกครั้งเลยค่ะ เเต่หนูไม่เคยปล่อยออกมา หนูเก็

สวัดดี ตอนนี้อายุ23 ย้อนไปประมานตอนผมอยู่ม.2เทอม2 มีเพื่อนที่ผมไวใจและสนิทกับผมได้วางแผนจะปล้นปืนของผม(ปืนเป็นของตาผม)ตอนเล่นกีฬาสีเสร็จตอนแระมาน4:00ตรงเขาชวนผมไปนั่งคุยหลังเล่นกีฬาสีเสร็จซึ่งตอนนั้นผ

วันอาทิตย์นี้ ที่ 22 มค นี้ เวลา 15.00 – 19.30 น. เชิญร่วมการเจริญสติ ช่วยบำบัดโรคทางใจ (การเจริญสติปัฏฐาน 4 / วิปัสสนากัมมัฏฐาน) และ ฟังการบรรยาย "วิธีสร้าง - คิดบวก - เพื่อ ความสุข และ