เย็นนี้จะทำเมนูอะไร มีปลากระป๋อง ไข่ไก่ ผักกาดขาว ครับ

🥚🥫มัดรวม 5 เมนูประหยัดงบก่อนสิ้นเดือน อร่อยในราคาหลักสิบเพื่อมนุษย์เงินเดือน เมื่อย่างเข้าสู่สัปดาห์สุดท้ายก่อนสิ้นเดือน มนุษย์เงินเดือนและชาวออฟฟิศหลายคนมักต้องเผชิญกับภาวะ "กระเป๋าแห้ง"

🐟🍝🥡ปลาซาร์ดีนกระป๋อง ทำอะไรได้บ้าง? รวม 5 สูตรเด็ดสไตล์คลีน อร่อยง่ายไม่ซ้ำวัน แจก 5 เมนูปลาซาร์ดีนกระป๋อง สูตรสุขภาพทำง่าย ได้ประโยชน์จากโอเมก้า-3 และแคลเซียมสูง เปลี่ยนปลากระป๋องธรรมดาให้เป็นซูเป

#ไข่ขยี้ปลากระพง ราดบนข้าวสวยร้อนๆๆ อร่อยมากค่า  เมนูนี้พ่อหุ่นหมีดัดแปลงมาจากเมนูไข่เจียวบ้านๆๆ แต่อยากเติมเนื้อปลากับมะเขือเทศเข้าไปคร้าบ เพื่อสารอาหารที่ลูกควรจะได้รับ วิธีทำง่ายมากจ้า หลับตาท

ผัดปลากระป๋อง      วันศุกร์ที่ 14 มีนาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ ผัดปลากระป๋อง..เนื้ออกไก่ทอด..ผัดถั่ว..แกงผักกาด เชียงใหม่บ้านเราหมอกควันเพิ่มมากขึ้น ไฟป่าเกิดบ่อยเช่นกัน สาเ

ไข่เจียวรสแปลกๆ ที่น่าสนใจ สำหรับคนที่เบื่อไข่เจียวแบบธรรมดา (ไข่+ซีอิ๊วหรือน้ำปลา) ผมคัดสูตรที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบหาได้ในไทย แต่เปลี่ยนรสชาติให้สดใหม่ แซ่บ หรือมี texture แปลกๆ มาให้ 5-6 สูตรเลยครับ แ

ข้าวมันไก่ต้ม ทำกินเองที่บ้านก็อร่อยเหมือนร้านเลย 🐔🍚 🥣 วิธีทำข้าวมันไก่ต้ม วัตถุดิบ ไก่ ใช้ อกไก่/สะโพก/น่อง ตามชอบ ตับไก่ ข้าวสาร 2 ถ้วย กระเทียม 1ถ้วยเล็ก รากผักชี 4 ราก ขิงแก่ทุบ 4 แว่น

เป็นกระหล่ำปลี หรือว่า ผักกาดคะ