หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับทำไงดีครับ??
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
นอนไม่หลับเลยครับ เพื่อนๆ ลองวิธีดื่มแอลกอฮอล์ก็แล้ว นอนนับเลขก็แล้ว ทำเกือบทุกๆอย่างแล้วก็ไม่หลับครับ
ต้องทำไงครับ เพื่อนๆพอจะมีวิธีกันมั้ยครับ ช่วยบอกหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เลิกเหล้าแล้วหน้าจะใสจริงหรือไม่ ก็พิสูจน์กัน
มีสภาวะเศรษฐกิจอย่างนี้การลดการใช้จ่ายเป็นสิ่งที่จำเป็น ถ้าหากควบคุมการดื่มได้คุณก็จะมีเงินกลับคืนมาเป็นค่าใช้จ่ายหรือเป็นเงินเก็บออมเพื่อการลงทุนด้วยพลังทวีต่อไปในอนาคต ยิ่งถ้าประกอบกับการปรับอาหารใ
Merryสุดที่รักเอ๋ย
รู้สึกว่าตัวเองติดแอลกอฮอล์ แก้ด้วยตัวเองยังไงดีครับ
รู้สึกว่าตัวเองติดแอลกอฮอล์ เกริ่นว่าอยู่ในวัยทำงานครับ 40 นิดๆ ครอบครัว ภรรยา 1 ลูกเล็กๆ อีก 1 มีความสุขตามปกติครับ อาชีพรับราชการ พอมีพอกิน ไม่ค่อยมีปัญหาการเงิน แต่ช่วงนี้อาจจะตึงๆ มือไ
สมาชิกหมายเลข 6810174
ทำงาน PR ดื่มทั้งคืน กลับมากลางวันนอนไม่หลับทำไงดี
เรื่องมีอยู่ว่า น้องที่รู้จักทำงานเป็น PR ต้องดื่มทั้งคืนกับแขกจนเช้า พอกลับมาห้อง นอนไม่หลับทั้งวัน จนถึงเวลาที่จะไปทำงานเพิ่งมาง่วง มีวิธีไหนที่จะทำให้หลับตอนกลางวันได้บ้างมั้ยครับ หรือใครที่เคยมีอ
สมาชิกหมายเลข 2572094
ไม่ดื่มกาแฟแล้วปวดหัว พอดื่มกาแฟก็นอนไม่ค่อยดี จะทำยังไงดีครับ?
เวลาปวดหัวบริเวณขมับด้านขวา กินกาแฟก็หายหรือถ้าไม่หายก็รู้สึกดีขึ้น แต่พอกินกาแฟก็นอนไม่ค่อยหลับ หรือหลับก็หลับไม่ดี ฝันตลอด แบบนี้เป็นคุณๆจะทำยังไงครับ?
HMC
จริงรึเปล่าที่ "เหล้า" ไม่เคยทำให้ชีวิตคนที่ติดได้ดี
ตลอดชีวิตที่ผ่านมาจะ 50 ปี ไม่เคยเจอคนที่ติดเหล้าแล้วชีวิตได้ดี (ไม่นับพวกดื่มแบบจิบๆเข้าสังคม) คนที่ติดเหล้ามีแต่ชีวิตพังทั้งนั้น ในขณะที่เจ้าสัวที่ผลิตและคนขายก็รวยเอารวยเอา บางคนถึงขั้นบอกว่า "
hutzero
แฟนไปบ้านลูกพี่ลูกน้องแล้วนอนห้องเดียวกับลูกพี่ลูกน้องแล้วมีเพื่อนลูกพี่ลูกน้องของแฟนด้วยกังวลมาก
ตามหัวข้อ แฟนผมจะไปบ้านญาติเป็นครั้งคราวแล้วแทบทุกครั้งที่ไปต้องมีการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แล้วแฟนผมนอนห้องเดียวกับญาติผู้ชายซึ่งผมไม่ได้ติดไปกับญาติคนนี้ แต่ผมติดใจตรงที่ว่าเพื่อนของญาติเดินเข้าห้
สมาชิกหมายเลข 5819537
แฟนขออนุญาตไปรับงาน N (มีอะไรกับลูกค้า 1-2 อาทิตย์) ถ้าเป็นเพื่อนๆจะจัดการยังไงครับ?
แฟนผมก่อนเราจะคบกันเขาทำงานแบบนี้มาก่อน อยู่ดีๆ ตื่นเช้ามาเขามาถามว่า "ถ้าเขาจะขอไปทำงาน ดื่มเที่ยวกับ คนจีน 1-2 อาทิตย์" ผมจะว่ายังไง เพราะก่อนมาเจอผมเขาก็ทำงานนี้มาก่อน แฟนเก่าคนก่อนๆ ก็อน
สมาชิกหมายเลข 2365112
ในพันทิป...ถ้าคุณทักไปจีบผู้หญิง แล้วเจอประโยคนี้ คุณจะยังไงต่อ
ถ้าคุณทักไปจีบผู้หญิง เช่น.... ขอคุยด้วยได้มั้ยครับ แล้วผู้หญิงตอบว่า "คุณหล่อมั้ยคะ ถ้าหล่อ จะคุยด้วย แต่ถ้าไม่หล่อ ขออนุญาตไม่คุยค่ะ" เอาแค่ในพันทิปนี้นะคะ ไม่นับแพลตฟอร์มอื่น คุณจะ
ชมพูสิริน
กด*137 ยกเลิก SMSแล้ว อยากจะกลับมาใช้ SMS อีกทำไงครับ AIS
กด*137 ยกเลิก SMSแล้ว อยากจะกลับมาใช้ SMS อีกทำไงครับ AISอยากจะกลับมาใช้ SMS อีกทำไงครับ AIS ผมกดเลข1 ยกเลิกSms โฆษณา *137 ถ้ามีเเอปเเละเว็บอื่นส่งsmsมาให้เราเช่นรหัสopt มันส่งมาได้มั้ย
สมาชิกหมายเลข 9317703
ไตรกลีเซอไรด์พุ่งทะลุเพดาน? สายปาร์ตี้กับภัยเงียบที่มาในเครื่องดื่มแอลฯ
หลายคนอาจกังวลเรื่องคอเลสเตอรอลเวลาทานของมัน แต่รู้ไหมว่าสำหรับ "สายดื่ม" ศัตรูตัวฉกาจที่น่ากลัวกว่าคือ ไตรกลีเซอไรด์ เพราะทุกจิบของแอลกอฮอล์ที่กลืนลงไป ร่างกายจะเร่งกระบวนการสร้างไขมันในตับ
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับทำไงดีครับ??
ต้องทำไงครับ เพื่อนๆพอจะมีวิธีกันมั้ยครับ ช่วยบอกหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ