ชุดมหาลัยของคนอ้วน

สวัสดีค่ะเพื่อนเพื่อนคือตอนนี้เราอ้วนเพราะมากมีช่วงนึงเราไม่ได้ทำงานสวัสดีค่ะเพื่อนเพื่อนคือตอนนี้เราอ้วนเพราะเบียร์มาก คือช่วงนี้เรา ไม่ได้ทำงาน ไม่ได้ทำงานกลับมาอยู่บ้าน แล้วเรากินเบียร์วันละสองขวดต

อายุย่างเข้า20ค่ะ อยู่มหาลัยปี1 กำลังจะขึ้นปี2 พึ่งปิดเทอมได้วันแรกค่ะ ตอนเข้าปี1นั้นน้ำหนักขึ้นมากเลยค่ะ จากที่กินอะไรแล้วไม่อ้วนนั้น อยู่ดีๆก็อวบโดยไม่รู้ตัวเลยค่ะ จาก45 กลายมาเป็น52 (สูง159) คือ พอ

สวัสดีค่ะ.... คือพอดีจะจบ ม.6แล้ว แต่ปัญหาอยู่ที่ว่าถ้าไปเรียนที่มหาลัยแล้วยังไม่รู้ว่าจะใส่กระโปรงแบบไหนให้เข้ากับหุ่นของตัวเองคือเป็นที่สูงประมาณ157-159ประมาณนั้นแล้วน้ำหนักประมาณ60-64กก.(อ้วนมากกก

สวัสดีคะ บอกก่อนนะเราเป็นพี่สาวของเจ้าของเขาพันทิพนี้น่ะค่ะ(ต้องเรียกอะไร555) วันนี้จะมาขอคำแนะนำจากเพื่อนพี่ๆสาวมหาลัยหน่อยว่าจะเลือกกระโปรงนักศึกษาแบบไหนดี (ตอนนี้ใสพลีทอยู่แต่มันดูบวมๆ555) คือเราจะ

ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา

คือคำนวณแล้วเหมือนจะไม่อ้วนใช่มั้ยครับ แต่ขา แขน ผมเล็ก ตัวสั้นขายาวเลยดูล่ำๆหน่อย แต่ปัญหาคือพุงมันล้ำมาก เลยมีแต่คนทักว่าอัวนมากเลย

ทำไมเราต้องออกกำกายแล้วนะ ?😅😆 อายุมากขึ้น ตั้งแต่ 30 ปีขึ้นไป “มวลกล้ามเนื้อ” จะลดลงทุกปี.. นำไปสู่อ้วน เนื้อเหลว ข้อมูลจากหนังสือ: “แค่สควอตก็ผอมได้” 😌 “อายุเพิ่มขึ้น

สวัสดีค่ะ ตอนนี่ตัวของเราน้ำหนัก145 ส่วนสูง168 ซึ้งอ้วนมากเรารู้ตัวมาตลอดแต่ก็เฉยๆกับมันมากจนมาวันนี่เรารู้สึกไม่ว่าโอเคเลยที่ตัวเองจะปล่อยให้อ้วนขนาดนี่ตอนนี่เรากำลังคุมอาหารอยู่ค่ะ ลดแป้ง น้ำตาล แต่