หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีความจำเป็นต้องทำกับข้าวเก็บไว้ทานในช่วง 1 เดือน ใส่ช่องแข็งเก็บได้มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
อาหารไทย
สุขภาพกาย
โภชนาการ
เนื่องจากคนในครอบครัวต้องผ่าตัดและพักฟื้น 1 เดือนห้ามยกของหนัก แถวบ้านไม่มีของกินถูกปากขายค่ะ นอกจาก 7
คำถาม ถ้าทำกับข้าวเองเก็บไว้ในช่องแข็งพวกกับข้าวต้ม หมูทอด หมูผัดหนำเลี้ยบ ไข่พะโล้ ไข่เจียว สุกี้ แล้วนำออกมาเวฟทานทีละวัน อาหารจะยังมีรสชาดดีอยุ่มั้ยคะ (รบกวนไม่แนะนำให้สั่งพวกเดลิเวอรี่เพราะแะงเกินและไม่ชอบทานค่ะ) ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำอาหารคลีนเก็บไว้ในตู้เย็น
สวัสดีค่ะ มีเรื่องจะสอบถามค่ะ คือว่าช่วงนี้อยากควบคุมน้ำหนักโดยการควบคุมอาหาร แต่ในละวันทำงานดึก ไม่ค่อยมีเวลาทำอาหารนัก แต่อยากทำเก็บไว้ในวันหยุด ซัก 5 กล่อง อ
สมาชิกหมายเลข 4881195
ขอเมนูข้าวกล่องที่จะทำไปกินที่บริษัทได้โดยไม่แช่ตู้เย็นระหว่างเช้า-เที่ยงค่า
สวัสดีค่ะ เนื่องด้วยที่บริษัทมีไมโครเวฟให้แต่ไม่มีตู้แช่อาหารให้ (แช่ได้แค่น้ำ) แล้วบริเวณรอบๆก็มีแต่ร้านแพงๆ เวลาพักเที่ยงก็มีน้อย จะสั่งจากแอพก็กลัวไม่ทัน สั่
สมาชิกหมายเลข 5441635
ขอคำแนะนำ เมนูอาหารที่ทำไว้ทานได้ทั้งสัปดาห์ มีความจำเป็นเรื่องเวลา
กำลังจะต้องย้ายบ้าน ทำให้เวลาในการเดินทางมากขึ้น จึงมีปัญหาเรื่องเวลาเตรียมอาหารให้ลูกวัย 3.5 ขวบ และคุณสามีด้วย ขอคำแนะนะเมนูอาหารที่จะทำแช่ฟรีสไว้ทานในวันทำงา
เชิงเขา
อยากได้วิธีทำอาหารคลีนๆที่ไม่เกิน 300 แคลอรี่หน่อยค่ะ
พอดี กำลังคุมอาหารอยู่ แล้วเป็นคนชอบทำอาหาร อยากจะได้วิธีทำอาหารคลีนๆแบบ ไม่เกิน 300 แคลอรี่ เหมือนพวกร้านในไอจีค่ะ เริ่มเบื่ออาหารที่ทานอยู่ เลยอยากได้เมนูใหม่
สมาชิกหมายเลข 2947438
โปรตีนจากไข่ขาวมีข้อเสียบ้างหรือไม่
ตอนนี้ทานโจ๊กไข่ขาวสูตรดีเจภูมิทุกเช้ามาเดือนกว่าๆแล้วค่ะ ประกอบด้วย ไข่ขาวประมาณ 3/4 ถ้วย (ประมาณ 4 ฟอง) ผสมกับผักรวมที่เป็นแบบแช่แข็ง มีข้าวโพด ถั่วลันเตา ถั่
สมาชิกหมายเลข 1648376
ข้าวพะแนงหมู + ผัดผัก + แคบหมูพริกเผา 🍱🥕🥓
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า ☀️ แวะตลาดเช้า ร้านข้าวราดแกงเจ้าประจำ เลือก พะแนงหมู กับ ผัดผัก มาทานค่ะ 🍱 ส่วนแคบหมูผัดพริกเผา คนละร้าน ซื้อมา
แมวสีเทาตุ่น
ข้าวแบบไหน น้ำตาลพุ่งน้อยสุด
ข้าวเหมือนกัน…แต่ไม่ได้แปลว่าน้ำตาลจะขึ้นเท่ากันนะครับ บางคนเปลี่ยนจากน้ำหวานมาได้แล้ว แต่สุดท้ายน้ำตาลยังพุ่ง เพราะ “ชนิดของข้าว” ที่กินทุกวันนี่แหละครับที่มีผ
parn 256
ไก่อบเปลี่ยนข้าว เป็นเส้นสปาเก็ตตี้ อร่อย
ไม่รู้จะทำอะไรกิน เพระตู้เย็นยังโล่งๆ เหตุเกิดจากไฟฟ้าดับทั้งวัน จนต้องหนีไปอยู่ห้าง วันจันทร์ทำงานด้วย งานก็เยอะแหละ เลยทำเมนูง่ายๆ ไก่อบ ผักก็ไม่มีอะไรใส่ มีแ
กัมบอล
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
🍰ตกบ่ายทีไร อยากกินของหวานทุกที ระวัง! ร่างกายกำลังพังแบบเงียบ ๆ
มีใครเป็นแบบนี้ไหมคะ? พอตกบ่ายร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณทันที ทั้งง่วงนอน ตาจะปิด สมองตื้อ คิดงานไม่ออก และมีอาการลงแดง อยากกินชานมไข่มุก ขนมเค้ก หรือกาแฟใส่นมหวาน
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีความจำเป็นต้องทำกับข้าวเก็บไว้ทานในช่วง 1 เดือน ใส่ช่องแข็งเก็บได้มั้ยคะ
คำถาม ถ้าทำกับข้าวเองเก็บไว้ในช่องแข็งพวกกับข้าวต้ม หมูทอด หมูผัดหนำเลี้ยบ ไข่พะโล้ ไข่เจียว สุกี้ แล้วนำออกมาเวฟทานทีละวัน อาหารจะยังมีรสชาดดีอยุ่มั้ยคะ (รบกวนไม่แนะนำให้สั่งพวกเดลิเวอรี่เพราะแะงเกินและไม่ชอบทานค่ะ) ขอบคุณค่ะ