ใครร้องไห้บ่อยบางค่ะ เจอแต่ความรู้สึกสีเทาจนน้ำตาไหลเสียใจกับความรู้สึกแย่ๆ คุณเคยเป็นไหม

คือเราเป็นโรคซึมเศร้าแล้วเคยฆ่าตัวตายรอบนึงแต่ไม่ตายตอนนั้นกินยาแล้วก็กรีดข้อมือทำให้ต้องเย็บแผลที่ข้อมือเลยทำให้เป็นแผลเป็น เวลาเรามองแผลเป็นที่ข้อมือเเล้วเรารู้สึกแปลกๆเรารู้สึกอยากกรีดเพิ่มหรือไม่ก

ช่วงเดือนที่ผ่านมาเรารู้สึกร้องไห้ง่าย บางครั้งถ้าเห็นคนแก่ น้ำตาเราจะไหลออกมาความรู้สึกอยากร้องไห้โฮ เห็นคนพิการขายลอตเตอรี่เราก็รู้สึกเห็นใจและเสียใจ การได้ยินเพลงเศร้า เราก็ร้องไหัเหมือนเสียใจมากๆ

การที่คนเราเสียใจสามารถเป็นโรคซึมเศร้าได้มั้ยคะ เพื่อนเราเขาเสียใจเรื่องที่เลิกกับแฟน(เลิกกันได้8เดือนแล้ว)ในหนึ่งสัปดาห์เขาร้องไห้อย่างน้อย6วัน เขาsensitiveมากๆ เวลาเขาเห็นแฟนเก่าแฟนใหม่ของแฟนเก่า สถ

มีใครเป็นแบบเราไหม หรือมีวิธีทำให้มันร้องไห้ บางวันเราทำงานมาเหนื่อยๆต้องการกำลังใจ เราไม่ไหว เราอยากร้องไห้ เราพยายามบีบน้ำตาแล้วแต่มันไม่ไหล บางวันเราท้อ พักกลางวันเราขึ้นห้องมานอนพัก ในหัวมีแต่เรื่

สวัสดีค่ะ หนูอายุ18 ครอบครัวแตกแยกไปคนละทิศคนละทาง เป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรงต้องพบจิตแพทย์และนักจิตทุกเดือน หนักสุดก็โดนเอาตัวไปบำบัด ปีที่ผ่านมาชีวิตเละเทะมากๆ จนค่อยๆถีบตัวเองขึ้นเรื่อยๆเริ่มมทำธุรก

ใครเคยคิดว่า “ลำไส้อักเสบก็แค่ปวดท้อง ท้องเสียเท่านั้น” ลองอ่านบทความนี้ดู 👇 มันชวนให้เราเห็นภาพกว้างกว่าเดิมว่า ลำไส้ไม่ได้อยู่แค่ในท้องของเรา แต่มีผลต่อ “อารมณ์ – นอน –

สวัสดีค่ะหนูอายุ17ยังไม่มีบัตร ปชช. มีแต่สูติบัตร แต่อยากพบจิตแพทย์เพราะช่วงที่ผ่านมา ลองสังเกตตัวเองดูเหมือนตัวเองจะเป็นซึมเศร้า เลยอยากไปตรวจดูค่ะ พี่ๆคนไหนพอจะมี ที่แนะนำหรือคำแนะบ้างมั้ยคะ​​

เกริ่นก่อนว่าเราเป็นโรคไทรอยด์และก็พ่วงซึมเศร้าด้วย ทำให้อารมณ์ไม่คงที่มากๆ และเพิ่งจะลองกลับมากินยา อารมณ์บูด×2เลย ตื่นเช้ามาเราก็โดนแม่บ่นเป็นอย่างแรกเลยว่าให้หาอาชีพ (เราเพิ่งจะอายุ19ได้เดือ

ผมอยากเล่าครับ หากเกิดอะไรขึ้นก็โทษรพ.เลยครับ😆😆 ผมค่อนข้างมีปัญหาด้านความคิด การเข้าใจ การรับรู้ สติ บลาๆ เริ่มมาจากปัญหาครอบครัวทำให้การเลี้ยงดูจากที่เคยดีมันก็แย่ลงตั้งแต่พึ่งขึ้นชั้นประถมเลย นิสัยบ

เมื่อความรู้สึกถูก "ขัง" : เข้าใจอาการเก็บกดและวิธีปลดล็อกใจอาการเก็บกด คือภาวะที่เราพยายามผลักไสความรู้สึก ความคิด หรือความทรงจำที่เจ็บปวด ไม่พึงประสงค์ หรือยอมรับไม่ได้ ให้ลงไปอยู่ใต้