ปวดเข่าแบบนี้ใช่อาการของข้อเข่าอักเสบไหมคะ แล้วปวดเข่าปั่นจักรยานได้มั้ยคะ

สวัสดีค่ะ

พอดีเราออกกำลังกายด้วยการวิ่งมาสักระยะหนึ่งแล้วค่ะ
แต่ไม่รู้ว่าเป็นอะไรอยู่ดีๆก็ปวดเข่าข้างซ้ายข้างเดียว

ตอนแรกคิดว่าจะหายแต่ผ่านมาสองวันแล้วก็ยังปวดอยู่ค่ะ
อาการปวดนี่คือ จะปวดเวลาเรางอเข่าและเหยียดขาค่ะ
เวลาเหยียดขาบางครั้งจะรู้สึกคล้ายๆกับการที่กระดูกลั่นค่ะ

อยากทราบว่าอาการแบบนี้ใช่อาการของคนข้อเข่าอักเสบหรือไม่คะ

และถ้ามีอาการปวดเข่าแบบนี้เราสามารถที่จะปั่นจักรยานได้หรือไม่คะ
พอดีเห็นบางคนบอกว่าปั่นได้ บางคนบอกว่าปั่นไม่ได้ค่ะ

ขอบคุณมากนะคะ