แบบนี้เป็นสัญญาณให้เราเปลี่ยนงานใช่มั้ยคะ หรือ มีวิธีรับมือกับความอึดอัดอย่างไรได้บ้าง

ความอึดอัดที่เจอคือ
- เราอยู่ในตำแหน่งที่มีเพียงคนเดียวในที่ทำงานนี้ เลยได้ทำทั้งงานบริหาร งานปฏิบัติ งานดูแล และอื่นๆอีกมากมายภายในแผนก (ทำทุกอย่างตั้งแต่หัวหน้ายันแม่บ้าน)
-เคยขอคนช่วยเพิ่มแล้ว แต่ผู้บริหารไม่เคยสนใจ
-ภาระงานที่เพิ่มมากขึ้นมากอีกเท่าตัว จากลูกน้องไม่มีศักยภาพและไม่มีความรับผิดชอบกับงานที่ได้รับมอบหมาย โดยบอกว่า เทอเป็นหัวหน้าต้องรับผิดชอบสิ... และด้วยอายุที่ห่างกัน 25 ปี ทำให้ไม่ยอมเชื่อและมีข้ออ้างสารพัด
-หัวหน้างานรับรู้เรืองอึดอัดนี้แต่บอกให้อดทน และช่วยกันเพื่อประโยชน์ขององค์กร (ตอนนี้หัวหน้าลาออกแล้วค่ะ)
-ปัญหาเพิ่มขึ้นในทุกวันทำงานค่ะ ไม่มีระบบระเบียบที่แน่ชัด ทุกคนเลยปล่อยปะละเลยหน้าที่

อาการเราตอนนี้คือ
-ตื่นมาคือไม่มีความสุขเลย
-มาทำงานด้วยสภาพอิดโรย ทั้งที่นอนเพียงพอแล้ว (7-8ชม)
-หลายครั้งที่ร้องให้กลับไปบ้าน แต่พ่อแม่ก็ปลอบตลอดว่า ตำแหน่งงานดี ใกล้บ้าน ใกล้พ่อแม่ อากาศดี บ้านก็ไม่ต้องเช้า ข้าวก็ไม่ต้องซื้อ ไม่สบายก็ดูแลกันในครอบครัวได้ มันมีแรงฮึดแค่แป๊บเดียว พอเจอปัญหา ก็แย่เหมือนเดิม
-ตลอด6เดือนที่ผ่านมา ไม่ได้พัก ไม่อยากไปทำงาน ซึมเศร้า
-คนที่เรารัก รับรู้ถึงความไม่มีความสุขนี้ของเรานะคะ แต่ก็อยากให้อดทน เพราะได้อยู่ใกล้เค้าจะได้ดูแลเราได้

เราควรทำอย่างไรดีคะ อยากขอคำแนะนำ