ไม่ทอด ไม่เค็ม ไม่มัน ไม่หวาน แล้วจะกินอะไร

อยากรู้ว่ามีอาหารประเภทไหนที่อร่อยโดยไม่ต้องใช้เกลือ ซีอิ๊วขาว หรือซอสปรุงรส นอกจากนั้นคือหวานน้อยด้วย คือจะปรุงให้คนไข้โรคความดัน เบาหวานกินครับ แต่มันไม่มีของพวกนี้แล้วไม่อร่อยเลย ขอแบบไม่ใช้ซีอิ

ตอนนี้ คุณแม่ทานอะไรไม่ได้มากเลย จนผอมลงมาก อยากได้เมนูอาหารสำหรับ คนที่เป็นโรคหัวใจและ ความดันสูงด้วยครับ เผื่อจะลองมาทำให้ทาน หรือให้คุณแม่ทำทานบ้าง ฟันก็ไม่ดี เคี้ยวผักก็ไม่ได้ อาหารที่ขายทุกอย่างก

พอดีว่าไปเจอกระทู้เก่าๆของเวปๆนึงค่ะ เจ้าของทู้เขาลดน้ำหนักด้วยการงดแป้ง และนวดสลายไขมัน จาก 70 เหลือ ประมาณ 50 ภายใน 3 เดือนค่ะ อยากทำบ้าง เริ่มมา2วันแล้ว เซ็งๆ เลยมาหาเมนูจากเพื่อนๆค่ะ แนะนำด้วยนะค

ตอนนี้กังวลกับอาหารของคุณยายผมเองครับ อายุ 90 แล้ว มีโรคประจำตัวเป็นความดันสูง ไขมันสูง มีภาวะทางหัวใจบ้าง แล้วก็ตอนนี้ไม่มีฟันสำหรับบดเคี้ยวแล้ว เวลาป้าทำอาหารหรือน้าซื้อจากข้างนอกให้ บางครั้งยายก็