อยากลดน่องทำไงดี

คือเราเป็นคนน่องใหญ่(เรียกง่ายๆคือขาเป็นปั้นอ่ะค่ะ) แล้วขากับน่องมันไม่สมดุลสมไม่ส่วนกันเพราะน่องใหญ่นี้แหละค่ะ อยากถามว่ามีวิธิลดน่องมั้ยคือขอเป็นวิธีออกกำลังกายหรือมันเกี่ยวการที่เรารับประทานอาหารรึปล่าว ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ แต่ยกเว้นการฉีดหรือผ่าอะไรทำนองนี้นะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ😩🙏