ถ้าปวด หนัก!! บนรถตู้ หรือ ปวดตด!!บนรถ ควรทำไงดี??

สวัสดี    อยากทราบว่า..
วิธีเอาตัวรออ เมื่อต้องขึ้นรถตู้ หรือรถโดยสาร
แล้วเกิดอาการ ปวดหนัก!!!   ปวดตด!!!
แถมท้องเสียอีก     ควรทำไงดี เพื่อเอาตัวรอด

ฝากด้วยน้าาา~~ 😂😂