HOW TO กินหมูกระทะยังไงไม่ให้อ้วน

เคยไปกินหมูกระทะช้างเผือกแล้ว เป็นคนชอบทานไส้หมูกับหมูกระทะใครมีร้านอื่นๆที่ไส้อร่อยๆแนะนำทีค่ะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ พอดีวันนี้วันเกิดก็เลยอยากหาร้านที่มีโปรไปนั่งกินดู

ขอวิธีกินแล้วอ้วนหน่อยครับ หมดหนทางแล้วครับ เล่าเรื่อง คือ ผมน้ำหนัก45 สูง 168 เอว 24 รูปร่างผอมไม่ค่อยสูง ไม่เก้งก้าง แต่ปัญหาคืออยากเพิ่มน้ำหนักให้ถึงสัก 50-55 ครับ กินเยอะแค่ไหนก้อน้ำหนักไม่ขึ้นสั

ความรู้สึกว่า ชาบู ในการ์ตูน จะนำเนื้อหั่นบางนั้นจุ่มลงไป แกว่ง รอสุก แล้วจึงนำมาจิ้มน้ำจิ้มแบบต่าง ๆ คล้ายๆ MK แต่ก็ยังไม่เน่ใจ เพราะเนื้อย่างเกาหลี บนกะทะเนื้อย่างเกาหลี จะมีทั้งส่วนกะทะย่าง และกะทะ

หมูกระทะเป็นอาหารยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ แต่ถ้าไม่อยากอ้วนลงพุง ต้องรู้จักเลือกกิน!  ❌ ทำไมไม่ควรกินน้ำอัดลมคู่กับหมูกระทะ? 1.กระตุ้นกรดในกระเพาะมากเกินไป    * น้ำอัดลมม

พอดีกำลังนั่งกินหมูกระทะแล้วแฟนผมเกิดสงสัยว่าไอ้ที่ย่างๆอยู่บนเตากับไอ้ชิ้นที่ยังไม่ย่างอันไหนมันจะอ้วนกว่ากัน เช่นพวกแคลลอรี่หรืออะไรต่างๆ หากแท็กห้องผิดก็ขออภัยด้วยครับ

ผมอายุ 21 น้ำหนัก 53 สูง 177 กินอะไรไม่อ้วน ผอมพันธุกรรม เมื่อไหร่ที่ร่างกายจะอ้วนเองครับ หรือทำยังไงให้อ้วน ผมไม่กินหวาน ไม่กินพวกหมูกระทะ ปิ้งย่าง คงจะอ้วนยาก