ถึงแม้ไขมันที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย แต่หากมีมากเกินไปก็อาจมีโทษได้เหมือนกัน เช่นเดียวกับความดันโลหิตที่หากมีความดันโลหิตสูงก็อาจส่งผลให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น หลอดเลือดสมองแตก และอาจร้ายแรงถึง

ยอมรับว่าโง่ และไม่เข้าใจจริงๆค่ะ

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ ช่วงนี้รู้สึกว่าสมองทำงานได้ไม่ค่อยดี เลยอยากหาวิตามินบำรุงสมองมากิน แต่ก็กลัวว่าจะกินพร้อมกันไม่ได้ หรือกินพร้อมกันแล้วผลลัพธ์ที่ได้อาจจะไม่ดี หรือว่าควรทานตัวไหน ไม่ควรทานตัวไหน

ขออนุญาตมาตั้งกระทู้สอบถามความเห็นหน่อยนะคะ สาว ๆ หนุ่ม ๆ คะ สมมติว่าถ้ามีโลชั่นแบบผสมตามสั่ง ตามใจคุณ คุณจะสนใจซื้อไหมคะ แบบชนิดที่ว่าเลือกได้หลายออปชั่นว่าจะเอาโลชั่นสำหรับผิวแบบไหน ธรรมดา ผิวมัน

ผมมีอาหารเสริมวิตามินอยู่ 5 ชนิด 1. นิวทริไลท์ ดับเบิ้ล เอ็กซ์ ของ แอมเวย์ (วิตามินรวม เกลือแร่ สารสกัดจากพืช) 2. วิตามิน C แบล็คมอร์ 3. แคลเซียม แบล็คมอร์ 4. วิตามิน B แบล็คมอร์ เอ็กเซ็ค บี 5. น้ำมัน