สอบถามเรื่องวิตามินปรุงเฉพาะบุคคล

การลดไขมันในร่างกายและในเลือดเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคนที่ต้องการมีสุขภาพดีและลดความเสี่ยงโรคร้ายต่าง ๆ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด ผักถือเป็นหนึ่งในตัวช่วยชั้นเยี่ยมเพราะอุดมด้วยไฟเบอร์ วิตามิน แร่ธาตุ แล

เนื้อสัตว์เพื่อบริโภคในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นเนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อวัว เนื้อปลา ฯลฯ ต่างก็เป็นแหล่งโปรตีนจากสัตว์ที่มีรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการเฉพาะตัว การจำแนกเนื้อสัตว์เป็น เนื้อขาว หรือ 

หลายอาหารเคยถูก “ตราหน้าว่า” อันตรายต่อสุขภาพ แต่ล่าสุดงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์กลับชี้ว่า หากบริโภคในปริมาณเหมาะสม อาหารเหล่านี้ยังมีประโยชน์อย่างยิ่ง ในอดีต อาหารบางชนิดถูกจัดให้อยู่ในกลุ

รู้หรือไม่? หลายคนเลือกกินข้าวโพดแทนข้าวในมื้อเช้าเพื่อลดน้ำหนัก แต่ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า การรักษาพฤติกรรมนี้ในระยะยาวอาจทำให้ร่างกายขาดสมดุลทางโภชนาการได้ดร. ตือ งื่อ (Từ Ngữ) เลขาธิการสมาคม

เปลือกผลไม้ 1 ชนิด คนปอกทิ้งเพราะผิวหยาบแข็ง ที่จริงกินได้ เป็นส่วนที่มีประโยชน์มหาศาล หลายคนมักปอกเปลือกฟักทองทิ้งเพราะคิดว่ากินไม่ได้ หรือกลัวเนื้อสัมผัสจะแปลก ๆ แต่ความจริงแล้ว เปลือกฟักท

ปลาไทยไร้เกล็ด 1 ชนิด คู่ครัวคนไทย มีโอเมก้า 3 อุดมโปรตีน วิตามิน แคลอรี่ต่ำ ของดีไม่จำเป็นต้องแพง! ปลาที่คนไทยคุ้นเคยมานาน หนึ่งในนั้นต้องมีชื่อ "ปลาดุก" อย่างแน่นอน เพราะเป็นปลาที่หารับป

สวัสดีค่ะ อยากให้เพื่อนๆมาแชร์ประสบการณ์การเข้ารับบริการในส่วนของเวชศาสตร์ชะลอวัย กันหน่อยค่ะ ว่าได้รับบริการเป็นอย่างไร ผลลัพธ์ที่ทำเป็นอย่างไร และคุ้มค่ากับการเสียเงินไหมคะ? ส่วนตัวได้มีโอกาสได้ตรว