ตื่นมาแล้วเจ็บ/ปวดบริเวณท้ายทอยและกระดูกสันหลังช่วงคอ บ่อยๆ เป็นสัญญาณว่าสมควรเปลี่ยนหมอนใช่ไหมครับ??

เกือบสองสัปดาห์ ต้องลุ้นตื่นขึ้นมาว่าจะปวดรึเปล่าน่ะครับ

พอเงยหน้าเท่านั้นแหละ ปวดจี๊ด ก๊อกๆ
หันซ้ายขวาลำบาก...

แต่ก่อนหน้านี้ก็ไม่เป็นบ่อยขนาดนี้
แสดงว่า สมควรเปลี่ยนหมอนได้แล้วใช่ไหมครับ

ขอบคุณครับ */\*