เป็น PC ห้าง ปวดฝ่าเท้ามาก ยืนตั้งแต่ 8.00-19.00 ขอวิธีบรรเทาอาการปวดหน่อยครับ

ไปนวดเท้ามาแล้วสามสี่รอบ แต่ก็ไม่หาย มีอาการที่เท้าซ้ายอย่างเดียว ขอคำแนะนำค่ะ

เคยฉีดยามาแล้ว (ที่เท้า) แต่ก็ไม่กี่วัน ก็ปวดเหมือนเดิม :(

ไปทำงานเซเว่นได้3วัน ยกของหนักๆ น้ำแพ็ค น้ำโค้กหลายๆแพ็คซ้อนกัน เดินๆ ยืนนานๆนั่งจัดของ ถ้านั่งพื้นกลัวเขาว่าขี้เกียจ มีอาการปวดปลายเท้าเส้นยุบ และมีอาการ น้องริดสี ไม่เคยเป็นมาก่อน ไปหาหมอ ยกของหนักๆ

ตามหัวข้อเลยคือเราขายอาหาร ยืนผัดทั้งวัน ผัดเสร็จบางทีก็ต้องไปเสิร์ฟเอง ไม่ได้นั่งเลยทั้งวัน ตอนนี้รู้สึกว่าเท้ากับขาเริ่มมีปัญหาแล้ว บางวันปวดมากๆ แทบยืนไม่ไหว ไปหาหมอ หมอแนะ

ทำงานในห้างค่ะ ต้องเดินและยืนวันละ 8 ชม. โดยไม่ค่อยได้พัก ทำให้ปวดใต้เท้ามาก ทั้งฝ่าเท้าเลยค่ะ มีวิธีไหนช่วยให้บรรเทา ลดอาการปวดบ้างคะ ทุกวันจะใช้ยานวดๆก่อนไปทำงาน แต่ไม่ค่อยช่วยเท่าไร ถ้าจะซื้อแผ่นร

รบกวนขอคำแนะนำ รองเท้าผ้าใบสีดำล้วน สำหรับใส่ทำงานที่ต้องเดินทั้งวัน ยืนทั้งวันหน่อยค่ะ มียี่ห้อไหน รุ่นไหนใส่สบาย ใส่ทนบ้างคะ บางทีมีอาการปวดเท้า ปวดหลังค่ะ ขอบคุณมากค่ะ 🙇🏻‍♀️

ลุงเล่า Ep.326: อาการหมอนรองกระดูกปลิ้นส่วนใหญ่สามารถหายได้เองโดยไม่ต้องผ่าตัด ด้วยกลไกการซ่อมแซมตามธรรมชาติของร่างกายและการดูแลรักษาแบบประคับประคอง  กลไกการหายเองตามธรรมชาติ ร่างกายมีกระบวนก