รด.วิดพื้นไม่ไว้เป็นไรไหม

คือวิดพื้นกับซิทอับหนูผ่านเเต่วิ่งหนูเกินมา5วิ ตามเกณฑ์เขาให้ไม่เกิน4นาทีหนูจะผ่านหรือติดรอบไหนไหมค่ะ

ผมซิดอัพได้ปกติ เเต่วิ่งกับวิดพื้นยังไม่ได้เลยครับวิดได้เเค่5ทีก็จะตายอยู่เเล้วครับ ต้องทำยังไงดีครับเหลือเวลา2เดือนกว่าๆครับ

สอบ รด. ผมได้ วิดพื้นกับซิตอัพเต็มคู่ เเต่วิ่งได้0 ละครูบอกว่าอาจมีรอบ เเต่ตอนนี้เงียบมาก อยากทราบว่ามีโอกาสได้เป็นไหมครับ อยากเป็นมากๆ

อีกสองสัปดาห์ผมจะต้องสอบรด.เเล้วครับ เเต่วิ่ง 800 ม. ยังเเค่ 4 นาทีอยู่เลย(เป๊ะๆ) มีเทคนิคอะไรมั้ยครับ เช่น ก้าวเท้า การหายใจ  หรือต้องทำยังไงให้ความเร็วคงที่ครับ ส่วนวิดพื้นกับซิทอัพทำได้เเล้วน

สอบปีนี้ไม่มีวิ่ง มีแต่วิดพื้นกับซิทอัพ รด.หญิง2565 เราน้ำหนัก50 สูง160  -วิดพื้นได้26 -ซิทอัพได้62  จะผ่านมั้ยคะ(โรงเรียนมีโควต้าน้อยมาก) อยากรู้ว่าปีนี้เค้านับเกณฑ์กันยังไง

สวัสดีคับ ผมอยากรู้ว่าวิดพื้นกับซิดอัพเนี่ยเตี้ยมั้ย แบบวิดพื้นมันอาจจะเหมือนเล่นเวท ผมอายุ 14 กลัวจะหมดสูง เลยยังไม่อยากแบบได้กล้ามแล้วเตี้ย อยากสูงอยากผอม ถามผู้รู้แสดงความคิดเห็นกันนะคับ☺️☺️☺️

ผมพึ่งดูผลสอบ รด. มาคับ แล้วผมไม่ผ่านเกณฑ์(ไม่ติด) ผมก็เลยงงงว่าทำไมผมร่างกายแข็งแรงดี เพราะผม ออกกำลังกายแทบทุกวัน ตอนสอบวิดพื้น กับซิดอัพก็ผ่านแบบชิวๆ ผมจึงลองมาคิดดูดีๆว่า การวิดพื้นกับซิดอัพว่า เ

คือตอนนี้ อยู่ ม.4 ล้ะครับ เครียดมาก จะต้องทดสอบเรียน รด. วันที่ 3 มิ.ย. นี้แล้ว วิ่งไม่เท่าไหร 800 เมตร3นาที แต่ซิทอัพกับวิดพื้น -ซิทอัพขึ้น5-8ครั้งเองคับ ก่อนหน้านี้ก็ทำได้แต่ไม่ฝึกมานานไม่ขึ้นเลยค

คือผมสอบ วิดพื้นได้เต็ม ซิทอัพได้เต็ม เเต่วิ่งผมทำเวลาได้เเค่3.38 ผมเป็นตัวสำรองเเล้วจะได้เรียนใหมครับ คะเเนนจะผ่านหรือป่าวครับ? รร.ผมเรียนเเค่7คนเองจะผ่านใหมครับ

เปิดเทอมนี้ก็ม.4ละครับ ว่าจะเรียนรด ผมเป็นคนผอมๆเลย เเต่เตรียมร่างกายใว้สอบรดอยู่ครับวิดพื้นตอนนี้ก็25ครั้งละครับ ส่วนวิ่งเเต่ก่อนผมวิ่งบ่อยมากพักนี้เริ่มขี้เกียจ ผมอยากสูงสัก175 พึ่งไปถ่ายบัตรมา สูง