เราจะรู้ได้ไงว่าเราพัฒนาขึ้น

เนื่องจากผมปั่นคนเดียวสะส่วนใหญ่ เข้ากลุ่มบ้างบางอารม บางครั้งก็ปั่นๆเจอก็เข้ากลุ่มเลย

ตามความคิดผมคือ 1.Av 2.ความเร็วที่แช่ได้(เช่น 40km/h 2นาที จาก2เป็น3)

ข้อถามอีกอย่างครับ

คนที่ปั่นตอนเช้า ( ตี 5 ) ง่วงกันไหมครับ ทำยังไงให้กระปรี้กระเปร่า ตลอดเวลาทำงานครับ
ถ้าไม่กินกาแฟ กับ งีบตอนพักเที่ยง
พอดีผมอยากย้ายมาปั่นตอนเช้า แต่ยังไม่เคยลอง ปกติปั่นตอนเย็นกว่าจะถึงบ้านก็มืดแล้ว