หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากวิ่งแต่อายเวลาคนมอง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
วิ่ง
คือเราอยากลดความอ้วนโดยการวิ่ง แต่เวลาเราจะออกไปวิ่งก็จะมีแต่คนมอง
คือเหมือนดูถูกว่าเราอ้วนเเล้วจะวิ่งรอดหรอ
แต่เราก้ไม่ได้อ้วนมากน่ะแต่เราหน้าอกใหญ่ด้วย
เวลาวิ่งแล้วมันน่าเกลียด จะใส่เสื้อตัวใหญ่ก็กลัวหายใจไม่ออก เป็นลมซ้ะก่อน ทำไงดีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หมาหนัก 64 กก.โดนรถทับ แต่รอดมาได้เพราะไขมันส่วนเกิน หมอแนะ " ลดน้ำหนักด่วน "
สุนัขพันธุ์ลาบราดอร์ หนัก 64 กิโลกรัม รอดชีวิตมาได้อย่างปาฏิหาริย์ หลังถูกรถทับเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา แต่หมอถอนหายใจ บอกถึงเวลาลดน้ำหนักได้แล้ว วันนั้น หยวนหยวนกำลังนอนเอกเขนกอยู่ข้างถนนอย่างสบายใจ
สมาชิกหมายเลข 7385327
สาวจีนวัย 28 ”ปอดแตก“ ไม่รู้ตัว! หลังออกกำลังกายลดน้ำหนัก 10 กก. ใน 1 เดือน
ออกกำลังกายหนักๆ ต้องระวัง! หญิงแซ่หวัง วัย 28 ปี จากหางโจว #มณฑลเจ้อเจียง #ออกกำลังกาย กระโดดเชือก #ลดน้ำหนัก สุดท้ายปอดแตก โดยหวัง #กระโดดเชือก อยู่บ้านเป็นเวลากว่า 1 เดือน จนน้ำหนักลดลงไปถึง 10 กิ
Honeymile
คำเตือนจากคนนั้นกลายเป็นเรื่องจริงที่ยากจะลืมเลือนเพิ่งรู้ว่ามันคือจุดเริ่มต้นของความหายนะในชีวิต
ช่วงอายุ 15 ปีได้ไปเที่ยวบ้านเพื่อนสนิทครอบครัวของเขาเป็นคนดูแลศาลเจ้าพ่อเสือและนั่งร้อยพวงมาลัยให้กับคนที่จะมากราบไหว้เราก็เข้าไปกราบไหว้นั่งเล่นที่ศาลนั้นแป๊บนึงและไปบ้านเพื่อนเดินเข้าซอยไปไม่ลึกเท่
สมาชิกหมายเลข 7811604
หมอหมู วีระศักดิ์ เล่าอุทาหรณ์ รถตกน้ำ เสียงสุดท้ายที่พวกเขาส่งออกมา ถูกน้ำกลืนหายไปในความมืด เตือนทุกคนว่า อย่าประมาท
เปิดประตูไม่ออก ทุบกระจกไม่ทัน สุดท้ายจมไปทั้งชีวิต คืนหนึ่ง… ถนนเลียบคลองมืดเงียบ รถเก๋งสี่ประตูวิ่งมาด้วยความเร็วเสียงเบรกดังเอี๊ยด ก่อนจะ “ตูม!” รถทั้งคันพุ่งลงไปในคลองน้ำลึกตรงโ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
จากเพจหมอหมู วีระศักดิ์ ... พวงมาลัยที่แม่ไม่ได้รับ “ศพของแม่ในวันแม่…คือภาพที่ผมอยากให้คุณไม่มีวันได้เห็น”
พวงมาลัยที่แม่ไม่ได้รับ วันนั้นเป็นวันที่ 12 สิงหาคม โรงเรียนหลายแห่งจัดงานวันแม่ เด็ก ๆ พนมมือกราบแม่ มอบพวงมาลัยกลิ่นหอม แต่ในห้องนิติเวช…ผมกำลังชันสูตรศพผู้หญิงวัย 49 ปี เธอนอนนิ่งอยู่บนเตีย
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เป็นผู้หญิงไม่ง่ายเลย : เมื่อฉันเป็น PCOS แชร์ประสบการณ์ในการพูดคุยกัน มีใครเป็นกันบ้างคะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ 23 ปี ปีนี้จะเข้า 24 ปีแล้ว เราขอเกริ่นก่อนนะคะ ว่าก่อนหน้านี้ ทำไมเหตุการณ์อะไรถึงไปตรวจ? •น้ำหนักขึ้น •ประจำเดือนขาด •ท้องอืด (ไม่เกี่ยว แต่อาหารไม่ย่อย เลยได้ไปหา
สมาชิกหมายเลข 7887367
ว่าด้วยเรื่องสปอร์ต บราค่ะ
เป็นคนชอบออกกำลังกายค่ะ เป็นคนแอ็คทีฟ อยากลดความอ้วนด้วย แต่ออกแต่ในห้องนอน ;( คืออายค่ะ หน้าอกใหญ่ (คัพ D) เพื่อนชวนไปวิ่งงี้ไม่อยากไปเลยค่ะ มันเด้งดึ๋งมาก เพื่อนๆช่วยแนะนำได้มั้ยคะ ยี่ห้อไหน รุ่นไห
fahtender
ไม่ใช่ออฟฟิศซินโดรม! 5 อาการที่คนส่วนใหญ่คิดว่าธรรมดา แต่คือสัญญาณ “หัวใจวาย”
ไม่ใช่ออฟฟิศซินโดรม! 5 อาการที่คนส่วนใหญ่คิดว่าธรรมดา แต่คือสัญญาณ “หัวใจวาย” อย่ามองข้าม! เมื่อได้ยินคำว่า "โรคหัวใจ" หลายคนมักคิดถึงแค่อาการเจ็บหน้าอก แต่แท้จริงแล้วมีอีกหลายอ
parn 256
รุ่นเรา... (50+ ) ถ้าไม่รอด คือ "ไม่ทัน" แล้วจะอยู่กันยังไงจนถึงวันสุดท้าย ?
เราอายุ 50 กว่า ๆ อยู่ในวัยที่ไม่ต้องวิ่งแข่งกับใครแล้ว แต่กลับรู้สึกว่า… ถ้า “ไม่รอด” ตอนนี้ มันอาจไม่ใช่แค่ลำบาก แต่คือ “ไม่ทัน” ไปตลอดชีวิต โลกหมุนเร็วขึ้นทุกวัน แ
สมาชิกหมายเลข 6731179
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 177
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากวิ่งแต่อายเวลาคนมอง
คือเหมือนดูถูกว่าเราอ้วนเเล้วจะวิ่งรอดหรอ
แต่เราก้ไม่ได้อ้วนมากน่ะแต่เราหน้าอกใหญ่ด้วย
เวลาวิ่งแล้วมันน่าเกลียด จะใส่เสื้อตัวใหญ่ก็กลัวหายใจไม่ออก เป็นลมซ้ะก่อน ทำไงดีค่ะ