ใส่รองเท้าเพื่อสุขภาพยี่ห้อไหนดีคะ

เรียนการโรงแรม เทอมหน้าจะเริ่มเรียนในครัวแล้ว อาจารย์ให้หารองเท้า safety shoes ไว้ใส่ในครัว พื้นรองเท้าเกาะพื้นดีๆ ไม่ลื่นในครัว ที่หัวรองเท้าไม่มีรู (แบบรองเท้า crocs ทั่วไป) เป็นคนที่มีปัญหากับรอ

เห็นคนรู้จักกันหลายคนมาบ่นให้ฟังว่า มักจะปวดร้าวตรงบริเวณหน้าเท้า บ่อยๆ เนื่องจากการยืนหรือเดินนานๆ วันนี้เห็นข้อมูลนี้พอดี ขอนำมาแชร์กันครับ ป้องกันอย่างไร ไม่ให้เกิด…อาการปวดหน้าเท้า ใค

โรครองช้ำ หรือโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ (Plantar Fasciitis) คือ ภาวะที่เกิดจากการอักเสบของพังผืดใต้ฝ่าเท้า ทำให้มีอาการปวดส้นเท้า และฝ่าเท้า มักจะเกิดจากการใส่รองเท้าส้นสูง หรือการออกกำลังกายที่ใช้งานบริเว

เพราะอะไรรองเท้าทรงแปลก Vibram Fivefingers ถึงมาแรงจนใครๆก็อยากใส่ ช่วงนี้ถ้าสาวๆ คนไหนได้ลองเลื่อนฟีดในโซเชียลมีเดีย ก็คงจะสะดุดตากับรองเท้าดีไซน์ประหลาดที่กำลังกลายเป็นกระแส ไม่มีส้น รูปทรงแนบสนิทไ