ใส่รองเท้าเพื่อสุขภาพยี่ห้อไหนดีคะ

เห็นคนรู้จักกันหลายคนมาบ่นให้ฟังว่า มักจะปวดร้าวตรงบริเวณหน้าเท้า บ่อยๆ เนื่องจากการยืนหรือเดินนานๆ วันนี้เห็นข้อมูลนี้พอดี ขอนำมาแชร์กันครับ ป้องกันอย่างไร ไม่ให้เกิด…อาการปวดหน้าเท้า ใค

เรียนการโรงแรม เทอมหน้าจะเริ่มเรียนในครัวแล้ว อาจารย์ให้หารองเท้า safety shoes ไว้ใส่ในครัว พื้นรองเท้าเกาะพื้นดีๆ ไม่ลื่นในครัว ที่หัวรองเท้าไม่มีรู (แบบรองเท้า crocs ทั่วไป) เป็นคนที่มีปัญหากับรอ

เพราะอะไรรองเท้าทรงแปลก Vibram Fivefingers ถึงมาแรงจนใครๆก็อยากใส่ ช่วงนี้ถ้าสาวๆ คนไหนได้ลองเลื่อนฟีดในโซเชียลมีเดีย ก็คงจะสะดุดตากับรองเท้าดีไซน์ประหลาดที่กำลังกลายเป็นกระแส ไม่มีส้น รูปทรงแนบสนิทไ

โรครองช้ำ หรือโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ (Plantar Fasciitis) คือ ภาวะที่เกิดจากการอักเสบของพังผืดใต้ฝ่าเท้า ทำให้มีอาการปวดส้นเท้า และฝ่าเท้า มักจะเกิดจากการใส่รองเท้าส้นสูง หรือการออกกำลังกายที่ใช้งานบริเว

เรียนทุกท่าน ขอปรึกษาปัญหาเรื่องรองเท้าวิ่ง ผมเป็นผู้มีทรงเท้าปกติ ประมาณตามภาพนี้ครับ ได้ไปซื้อรองเท้า เพื่อใส่เตรียมออกกำลัง และใช้ในชีวิตประจำวัน ผมตัดสินใจเลือกรองเท้า Saucony Hurrican 24 เพรา

อาการตาปลาเป็นปัญหาผิวหนังแข็งตัวเป็นก้อนนูน มีจุดดำตรงกลาง เมื่อกดจะรู้สึกเจ็บ เนื่องจากมีรากที่ฝังลึกลงไปในชั้นผิวหนัง หากปล่อยไว้อาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และเสี่ยงต่อการติดเชื้อ “