ชากุหลาบมีสารอะไร ทำไมกินแล้วถ่ายไหลลื่น

งาดำ เป็นเมล็ดธัญพืชขนาดเล็กที่มีประวัติการใช้เป็นทั้งอาหารและยาสมุนไพรมาอย่างยาวนานในวัฒนธรรมเอเชีย เมล็ดจิ๋วสีเข้มนี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมาย ทั้งไขมันดี โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ ทำให้งาดำถ

ช่วยแนะนำชา ที่คนท้องสามารถดื่มได้หน่อยค่ะ ขอแบบช่วยเรื่องควบคุมน้ำตาลยิ่งดี