หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครพอจะมีคลิปสอนเต้นแนะนำบ้างคะ อยากได้เเนวเกาหลีน่ารักเซ็กซี่ๆ><
กระทู้คำถาม
การเต้น
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
คือเราตั้งใจจะเต้นเพื่อลดความอ้วนค่ะ
คลิปแอโรบิคที่มีอยู่ มันก็น่าเบื่อเกินไปแล้วค่ะ
อยากได้คลิปแนว cover เกาหลีไรงี้
ลองเต้นดูแล้วแต่มันก็เต้นตามไม่ทันเลยยยยย
ทำให้มันน่าเบื่อไปเลยอ่ะค่ะ
ท่านใดพอจะมีเเนะนำบ้างมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชวนเพื่อนๆมาแชร์ คลิป เต้น แอโรบิก ทั้งแบบ ละติน t25 cover แบบสนุกๆ กันค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้เราเต้นแอโรบิกตอนเช้า เกือบทุกวัน แต่จะเบื่อรูปแบบเดิมๆ ก็ได้สไตล์ละตินมา ตอนนี้มี คลิป ที่เต้นตามอยู่ ประมาณ 2-3แบบค่ะ ค่อนข้างสนุกเลยเต้นตามได้ตลอด ได้เหงื่อ แถมมีแต่คนทักว่าหุ
gutta percha
อยากถามเรื่องกายออกกำลังกาย?
คือเราอยากออกกำลังกายค่ะ แต่เราไม่มีเพื่อนไปวิ่ง ไปยิมด้วยอะไรงี้ รู้สึกว่าไปคนเดียวแล้วมันแปลกๆ และรู้สึกน่าเบื่อ เราไม่กล้าพอ = = ถ้าเราแบบเต้นอยู่บ้าน แบบ cover dance ไรงี้ค่ะ ตามยูทูป รู้สึกว่ามั
สมาชิกหมายเลข 2913174
เต้นมั่วๆเเต่เหนื่อยเเละเหงื่อย้อยก็ถือว่าได้เบิร์นเเล้วใช่มั้ยคะ
คือเราเต้นเเอโรบิคมา...แป๊ปนึงอ่ะ ทีนี่มันเริ่มเบื่อๆกะท่าเดิมๆ เปลี่ยนคลิปเต้นเเนวซุมบ้า ก็เต้นไม่ทันอีก ทีนี้เราเลยปรับเปลี่ยนท่าเอง เวลาที่เราเต้นไม่ทันเขา ไปๆมาๆ มันส์ค่ะ555 ทีนี้เราเลยเปิดเพลงเเ
ฉันเป็นพรีเฟ็ค
เต้นcover กับ เต้นแอโรบิค แบบไหนเผาผลาญได้ดีกว่ากันคะ
Cover นี่ไม่ใช่แค่k-pop นะคะ รวมพวกfreestyleด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3057053
อยากเดบิวต์ค่ายเกาหลีควรพัฒนาตัวเองต่อหรือควรปล่อยวางดีคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะเราเป็นเด็กคนหนึ่งที่โตมากับวงเกาหลีตั้งแต่เด็กแต่จุดเริ่มต้นคือตอนช่วงโควิดที่ต้องเรียนออนไลน์ ช่วงนั้นเราอยู่ประมาณป.6-ม.1เราเริ่มดูคลิปcover danceดูคลิปศลป.เกาหลีเต้นมันเหมือนเริ่มมี
สมาชิกหมายเลข 8009999
ชวนเพื่อนผอมไปด้วยกัน
สวัสดี เราต้องการอยากลดน้ำหนักและกำลังมองคลาสเรียนโยคะหรือเต้นแอโรบิก ในงบประหยัดและต้องการหาเพื่อนไปด้วย มีแนะพอจะแนะนำหรือชวนไปด้วยได้นะคะ สนใจแถวรามคำแหงค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5908928
น้ำหนักขึ้นเรื่อยๆ ลองกินอาหารปริมาณเท่าๆ เดิม น้ำหนักก็ขึ้น
ชั่งอาหารก่อนกิน และกินซ้ำๆ) เพื่อเทสต์ว่าไม่ได้กินเยอะขึ้น (ข้าวกะเพรา ไข่ดาว หรือ ข้าว หมูกิมจิ หรือ ก๋วยเตี๋ยวราดหน้า หรือไก่ทอด ของหวานคือ ข้าวโพดต้ม) แต่น้ำหนักก็ขึ้น แต่ขึ้นไม่มาก เฉลี่ยสองเดือน
สมาชิกหมายเลข 8026542
คนสารคามเต้นแอโรบิคที่ไหนกันคะ
จะได้ย้ายกลับไปมหาสารคามค่ะ เมื่อ10ปีก่อนเคยเต้นแอโรบิคที่สวนสุขภาพ มหาสารคามกับครูป๋อมค่ะ สนุกมากๆ เต้นเป็นเพราะครูเลย คิดถึงมากกกก ตอนนี้ที่สวนสุขภาพในเมืองมหาสารคามยังมีเต้นแอโรบิคอยู่มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7783791
สมัยก่อนโค้ชอ๊อดคุมทีมเหมือนตอนนี้ไหมคะ
พอดีทันแค่ช่วงหลังๆ ไม่ทันเห็นรายละเอียดอย่างพวกขอเวลานอก วิธีการทำงานไรงี้ คือโค้ชยุคนี้ เรานำเขา2 3แต้ม เขาขอเวลานอกแล้วอ่ะค่ะ แต่ทำไมพอเป็นโค้ชไทย (ย ด อ) ถึงเป็นเหมือนกันหมดเลยคะ แล้วแบบเขาไม่กล
สมาชิกหมายเลข 8758564
ช่วยหาเพลงที่ใช้เต้นแอโรบิก สมัยก่อนหน่อยค่า ในเพลงจะมีคำว่า แก๊สโซฮอร์ อะไรสักอย่างนึงนี่แหละ
จำได้ว่าเคยฟังตอน ยุค สองพันต้นๆ สมัยยังเป็นเด็กประถม คิดยังไงก็คิดไม่ออก
สมาชิกหมายเลข 8133291
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเต้น
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครพอจะมีคลิปสอนเต้นแนะนำบ้างคะ อยากได้เเนวเกาหลีน่ารักเซ็กซี่ๆ><
คลิปแอโรบิคที่มีอยู่ มันก็น่าเบื่อเกินไปแล้วค่ะ
อยากได้คลิปแนว cover เกาหลีไรงี้
ลองเต้นดูแล้วแต่มันก็เต้นตามไม่ทันเลยยยยย
ทำให้มันน่าเบื่อไปเลยอ่ะค่ะ
ท่านใดพอจะมีเเนะนำบ้างมั้ยคะ