วิชาตัวเบา 11

มองสิ่งที่มีให้เห็นความโชคดี แล้วไม่โทษความไม่มีว่าเป็นเหตุแห่งความทุกข์ ไม่เอาความรู้สึกไปผูกพันสิ่งที่ผ่านไปแล้ว ไม่เอาความคิดไปกังวลกับอะไรที่ยังไม่เกิดจนไร้ซึ่งความสบายใจ

ชีวิตมันไม่มีอะไรมากเลย เกิดมาหายใจ...ใช้ชีวิตไปเรื่อยๆ...จนหยุดหายใจ สุดท้ายการไม่หายใจและเสื่อมสลายของตัวเราเองคืออนิจจัง...แค่นั้นเองชีวิต!

อย่ากลัวการพลัดพรากไม่ว่าจะจากเป็นหรือจากตาย ให้ใช้คืนวันที่มีหากยังมีกันให้ดีที่สุดใช้เวลาที่ยังหายใจได้เองให้มีคุณค่าให้มีความหมายที่สุด

เพราะชีวิตที่ไม่มีประโยชน์ก็คือชีวิตที่กลัวตายก่อนถึงเวลาตาย ชีวิตที่ไม่มีประโยชน์คือเกิดมามีลมหายใจแต่เหมือนไม่ได้หายใจ จะเรียกร้องความสุขจากใครไปทำไม ในเมื่อใจเรายังไม่เคยมอบสิ่งนั้นให้ตัวเอง