อยากปล่อยวาง ทำจิตให้สงบควรทำยังไงคะ

กรมการศาสนาจัดพิธีถวายทุนการศึกษาพระภิกษุสามเณรผู้สอบได้บาลีสนามหลวงประจำปีการศึกษา ๒๕๖๘ มุ่งสร้างศาสนทายาท สืบสานและเผยแผ่พระพุทธศาสนา วันศุกร์ที่ ๒๖ กันยายน ๒๕๖๘ เวลา ๐๙.๐๐ น. กรมการศาสนา จัดพิธีถว

ในอริยสัจ4 นิโรธ เพราะ เห็นจิตเห็นกายแจ่มแจ้งแล้วว่าไม่เที่ยง ไม่ใช่ตัว ไม่ใช่ตน ไม่ควรยึดว่าเป็นเราของเรา จึงปล่อยวางได้ ใจสงบเย็น :) นิโรธ สงบเย็นเพราะมีสติแจ่มแจ

เป็นพยาบาล วิชาชีพที่มีเกียรติ ถ้าไม่เจอการกระทำจริงๆ เธอคงไม่ออกมาแฉ ให้เปลืองตัว ต้องเจอคนไข้ เจอแพทย์ เพื่อนร่วมโรงพยาบาลมากมาย การเปิดตัวแบบนี้ ไม่เป็นผลดีกับตัวเธอ โชคดีว่า ยังไม่ถูกข่มขืน ถ้าโ

สายหลวงปู่มั่นสอนเหมือนกันหมด คือ ใช้คำบริกรรม “พุทโธ ๆ ๆ” เพื่อรวบรวมจิตไม่ให้ฟุ้งซ่าน จิตค่อย ๆ สงบเป็นสมาธิขั้นต้น (ปฐมฌาน) ยังอาศัย “พุทโธ” เป็นอารมณ์ เมื่อจิตรวมแน่วแน่ &