ขอสอบถามหน่อย ค่ะ กินแคนตาลูป ทำให้ ท้องผูกไหม?

ใครมีทางแก้บางค่ะ 55555 เป็นอะไรก็ไม่รู้ พยายามกินอะไรๆที่เค้าบอกว่ากินแล้วมาแน่ๆ ก็ไม่มา มีมาแต่ลม 555555 รบกวนผู้รู้ทีนะคะ

เราเป็นคนธาตุแข็งมาก หลายวันกว่าจะถ่ายที เป็นคนกินผักบางชนิด ไม่ได้กินทุกอย่างนะ แต่ผลไม้กินตลอดไม่ขาด แต่กินยังไง้ระบบขับถ่ายก็ไม่ดีเหมือนมีปัญหา แบบนี้ควรกินอะไรดีที่ได

แต่ก่อนเป็นคนท้องผูก 2-3 วันถ่่ายครั้ง จนเป็นริดสีดวง แต่พอเริ่มโตขึ้นก้หาวิธี ทานยาระบายบ้าง ผักผลไม้ กินของที่มีประโยชน์ ทุกวันีน้กินเมล็ดเจียกับน้ำเปล่า รุ้สึกทำให้ถ่ายทุกวัน แต่ก้ยังผายลมเหม็นอย

ไม่ว่าจะไปกินบุฟเฟต์ที่ไหนก็ตาม ผลไม้ก็จะวนอยู่ใน 4 อย่างนี้ มะละกอ แคนตาลูป สัปปะรด แตงโม ทำไมไม่มีผลไม้อื่นบ้างครับ ทั้งที่เมืองไทยนี่มีผลไม้มากมาย