เอาเสือเข้าป่าข้างทาง

วันได้ไปปั่นข้างทางที่เป็นป่าทางเเทร็คขรุขระเล็กน้อย เหนื่อยพอดูครับ โช๊คหน้าก็ไม่ยุบ -*- 555
มีคำถามครับ
1. ปั่นในเเทร็คหรือปั่นเเบบ XC ใส่บันไดคลิปเลสรองเท้าคลีทปั่นดีหรือไม่ดีครับ ขอข้อดีข้อเสียด้วยนะครับ
2. ความเร็วส่วนมากที่ฝรั่งปั่นเเล้วลงคลิปในยูทูปเขาปั่นกันเท่าไหร่ครับ ดูเขาปั่นกันเร็วเหลือเกิน
3. ผมปั่นความเร็ว 19-23 km/h รู้สึกว่าช้ามาก มันช้าไหมครับ
ปล ปั่นใส่ร้องเท้าคลีทมันดีมากครับ 555