ทำเสือภูเขา hardtail วิ่งทางXC

อย่าที่หัวข้อแหละครับผมนึกใช้เสือภูเขา hardtail แบบหางแข็งนั่นละครับ คือจะเอาไปวิ่งในทาง XC
**เส้นทาง C จักรยานทางวิบากสำหรับท่านที่ชอบความท้าทาย ปั่นในประเทศพม่า 90 %ระยะทาง 30 ก.ม.กำหนดเวลา -3ชั่วโมง รับถ้วยวัดใจ **
อย่างที่ว่านะแหละครับ คือจะถามว่า
-ควรแต่งรถยังไง ใส่ยางเท่าไหร่ เป็นล้อ26นะครับ
-ควรปรับโช็คยังไง อ่อนหรือแข็งดี
-ใส่บันไดแบบไหนดี คลีดดีหรือเปล่าวครับงานนี้
-ควรแต่งอะไรเพิ่มอีกครับเช่น แรงดันลมยาง ความสูงหลักอาน ประมาณนั้นอ่ะครับขอบคุณครับ
ปล.การใช้เกียรใช้แบบไหนดีครับขึ้นเขาลงเขาควรมีทักษะอย่างไร