หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีอาการ กล้ามเนื้อเกร็งที่ขาด้านซ้าย ไม่ทราบว่าเป็นเพราะอะไร
กระทู้คำถาม
โรงพยาบาล
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
นวดเพื่อสุขภาพ
เป็นบ่อยมาก
นอนหลับอยู่ดี ๆ กร้ามเนื้อขาด้านซ้าย ใต้น่องลงไปเกร็งตัว
ยืดยังไงก็ไม่หาย
ต้องลุกขึ้นยืนให้ขาตรงสัก 1-2 นาที ถึงจะหาย
ไม่ทราบว่าเพราะอะไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลังจากเข้านอนแล้ว ปวดกล้ามเนื้อบริเวณช่วงแข้งโดยไม่รู้สาเหตุครับ
คือปวดแบบฝ่าเท้าจะงอขึ้น เหยียดออกไม่ได้ กล้ามเนื้อช่วงแข้งแข็งเกร็ง ต้องยกขาขึ้นพับกับลำตัวรอซักพักจึงจะหายไป เคยเป็นเฉพาะบางคืน แต่ช่วงคืนหลัง ๆ เริ่มเป็นบ่อย
winger
เวลานอนกลางคืน ขาซ้ายบริเวณใต้น่อง กล้ามเนื้อชอบเกร็ง ๆ ไม่ทราบว่าเพราะอะไร
เราเป้นบ่อยมาก โดยเฉพาะขาซ้าย เวลานอนไปสักพักใกล้ๆ สว่างหรือดึก ๆ กล้ามเนื้อชอบจับตัวเป็นก้อนหรือเกร็ง แบบนี้เขาเรียกตะคริวไหมครับ แก้ได้อย่างไรบ้าง เป็นบ่อยมาก
สมาชิกหมายเลข 4656748
เวลานอนกลางคืนหลับนาน ๆ แล้วขยับเท้า กล้ามเนื้อน่องด้านข้าง จะเกร็ง แก้ยังไงได้บ้างครับ
เป็นมาหลายคืนแล้วครับ เวลาเรานอนกลางคืน หลับอยู่ดี ๆ พอขยับเท้า กล้ามเนื้อบริเวณน่องจะเกร็งและเจ็บมาก เหยียดขาตรงๆ ก็ไม่หาย ต้องลุกขึ้นเดินไปเดินมาครับ ถึงจะหาย
สมาชิกหมายเลข 4656748
กล้ามเนื้อกระตุกไม่หยุด
สอบถามหน่อยครับ สาเหตุที่ทำให้กล้ามเนื้อกระตุกบ่อยๆมีอะไรบ้างครับ พอดีกล้ามเนื้อผมกระตุกบ่อย เช่น ตรงขา ตรงแขน นิ้วมือ นิ้วเท้า น่องขา ลำตัว และใบหน้า โดยสลับๆก
สมาชิกหมายเลข 951641
กล้ามเนื้อกระตุกทั่วตัว ขอผู้มีประสบการณ์การช่วยชี้แนะด้วยค่ะ
เรามีอาการกล้ามเนื้อกระตุกทั่วตัวเลยค่ะ แขน ขา หลัง สะโพก นิ้วมือนิ้วเท้า ใบหน้า จะกระตุกมากๆตอนที่เราอยู่นิ่งๆ บางครั้งรู้สึกปวดเมื่อย เป็นแบบนี้มาประมาณ 10 วั
สมาชิกหมายเลข 6219631
# 5 พฤติกรรมที่ทำให้เส้นเอ็นไหล่เสื่อมเร็วโดยไม่รู้ตัว… เลิกด่วนก่อนแขนยกไม่ขึ้น!
“หมอครับ ผมยังไม่แก่นะ ทำไมเอ็นไหล่ถึงจะขาดได้?” นี่คือคำอุทานที่หมอเจอบ่อยมากครับ เมื่อหมอแจ้งผลตรวจว่าเส้นเอ็นไหล่เริ่มเปื่อยหรือมีรอยฉีกขาด หลายคนเข้าใจว่า “
Lady_Simplicity
5 นาทีช่วยหลอดเลือดคลายตัวได้จริง
หลายคนคิดว่าหลอดเลือดจะแข็งหรือดี ต้องใช้เวลานานเป็นเดือนเป็นปี แต่ความจริงคือ “หลอดเลือดตอบสนองได้ในไม่กี่นาที” ถ้าเรากระตุ้นถูกวิธี เพราะผนังหลอดเลือดมีระบบที
parn 256
ปวดคอ บ่า ไหล่ไม่หายสักที อาจเพราะรักษาไม่ตรงจุด?
ปวดคอ บ่า ไหล่ไม่หายสักที อาจเพราะรักษาไม่ตรงจุด? 🚨 อาการ ปวดคอ บ่า ไหล่ เป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยในกลุ่มวัยทำงาน และมักเกี่ยวข้องกับภาวะออฟฟิศซินโดรม ซึ่งเกิด
VEJTHANI HOSPITAL
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรงพยาบาล
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
นวดเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีอาการ กล้ามเนื้อเกร็งที่ขาด้านซ้าย ไม่ทราบว่าเป็นเพราะอะไร
นอนหลับอยู่ดี ๆ กร้ามเนื้อขาด้านซ้าย ใต้น่องลงไปเกร็งตัว
ยืดยังไงก็ไม่หาย
ต้องลุกขึ้นยืนให้ขาตรงสัก 1-2 นาที ถึงจะหาย
ไม่ทราบว่าเพราะอะไร